विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.17 mg 50
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg 40
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
9.00 µg 26
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.39 µg 38
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg 29
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.51 mg 16
सूजन रोधक, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, वजन घटाने के लिए फायदेमंद, तनाव और चिंता के लिए उपाय, संज्ञानात्मक सोच बढ़ाता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा 0
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव, मुँहासे और मुँहासे के निशान पर इलाज के उन्हें भर देता है, सनबर्न के लिए बहुत बढ़िया प्राकृतिक उपचार, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है 0
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है 0
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, विटामिन ए का अच्छा स्रोत 0
स्पघेत्तिइस एक स्पेगेटी की तरह दिखनेवाला जर्मन आइसक्रीम है। 0
नारियल के टुकड़े, संतरे का रस, नरम वेनिला आइसक्रीम, स्ट्रॉबेरीज, चीनी, फेटी हुई मलाई, व्हाइट चॉकलेट छीलन 0
ब्लेंडर, आलू रायसर, संडे कप 0