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डेयरी पदार्थ


बूजा बनाम पनीर कैलोरी


पनीर बनाम बूजा कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
264.00 कैलोरी  
99+
455.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
48.38 Kcal  
99+
366.00 Kcal  
26

1 चम्मच में कैलोरी
16.00 कैलोरी  
12
20.00 कैलोरी  
15

1 oz में कैलोरी
120.00 कैलोरी  
99+
113.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
96.00 कैलोरी  
26
113.00 कैलोरी  
37

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
4.63 g  
99+
100.00 g  
3

कार्बोहाइड्रेट
32.75 g  
10
3.70 g  
99+

रेशा
0.25 g  
15
0.00 g  
16

चीनी
32.50 g  
99+
2.30 g  
25

फैट्स
5.38 g  
34
31.79 g  
99+

फैट की मात्रा
10 %  
10
34 %  
30

सैचुरेटेड फैट
3.50 g  
34
18.00 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
1.10 g  
13

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.20 g  
18
1.30 g  
17

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.20 g  
26
8.00 g  
30

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