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ब्लू चीज़ बनाम केफिर कैलोरी
f
ब्लू चीज़
केफिर
केफिर बनाम ब्लू चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
100.00 कैलोरी
9
168.00 कैलोरी
28
कैलोरी
353.00 Kcal
30
41.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
100.00 कैलोरी
99+
20.00 कैलोरी
15
1 oz में कैलोरी
100.00 कैलोरी
99+
41.00 कैलोरी
18
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
100.00 कैलोरी
29
41.00 कैलोरी
5
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
21.40 g
25
3.79 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
2.34 g
99+
4.48 g
99+
रेशा
0.00 g
16
0.00 g
16
चीनी
0.50 g
10
4.61 g
99+
फैट्स
28.74 g
99+
0.93 g
7
फैट की मात्रा
29 %
26
3 %
3
सैचुरेटेड फैट
18.67 g
99+
0.66 g
7
ट्रांस फैट
0.20 g
3
0.04 g
1
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g
33
0.05 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
7.78 g
33
0.31 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
ब्लू चीज़ बनाम उर्दा
ब्लू चीज़ बनाम व्हे प्रोटीन
ब्लू चीज़ बनाम क्वार्क
चीज़ के प्रकार
स्विस चीज़ तथ्य
रिकोटा चीज़ तथ्य
स्ट्रेन्ड योगर्ट तथ्य
परिषक्रत चीज तथ्य
उर्दा तथ्य
व्हे प्रोटीन तथ्य
चीज़ के प्रकार
क्वार्क
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
गोम
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
ईंट चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
केफिर बनाम रिकोटा चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
केफिर बनाम स्ट्रेन्ड योगर्ट
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
केफिर बनाम परिषक्रत चीज
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है