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Yaourt vs Lait


Lait vs Yaourt


Calories

Calories par 100g
59,00 Kcal   
99+
42,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
134,00 Kcal   
4
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
9,00 Kcal   
2
Indisponible   

Calories 1 tasse
17,00 Kcal   
2
Indisponible   

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
5,00 g   
99+
3,37 g   
99+

Glucides
3,60 g   
99+
4,99 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
3,24 g   
30
5,20 g   
99+

Graisses
0,39 g   
3
0,97 g   
8

% Teneur en matières grasses
3 %   
3
Indisponible   

Graisse Saturée
0,12 g   
2
0,63 g   
6

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,01 g   
99+
0,04 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,05 g   
99+
0,28 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
4,00 IU   
99+
47,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
33
0,02 mg   
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg   
31
0,19 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg   
21
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
5,00 µg   
36

La vitamine B12 (cobalamine)
0,75 µg   
24
0,47 µg   
31

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
1,00 IU   
33

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg   
40
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
110,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,07 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnésium
11,00 mg   
38
11,00 mg   
38

Phosphore
135,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potassium
141,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodium
36,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Zinc
0,52 mg   
99+
0,42 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
85,10 g   
89,92 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Empêche les cavités   
Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à la toux et le froid, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Abs plat, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté, Keeps sentir rassasié, Protège les gencives   
Remède pour les maux de tête, Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Fights boutons et acné, Naturel masque facial fait maison, Réduit les imperfections et les cernes, Réduit la décoloration de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-   
Agit comme un gel œil naturel en traitant bouffi et le gonflement des yeux, Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, hydratant naturel, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Améliore le teint, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Eclaircit le teint de la peau, Naturel masque facial fait maison, Natural adoucisseur de la peau, Enlève les cernes, Shrinks et resserre les pores, Apaise irritation de la peau, Traite les rides et ridules, Utilisé pour enlever le maquillage   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux, Réduit les pointes fourchues   
Agit comme un démêlant de cheveux naturels, Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Empêche de calvitie, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Donne un éclat aux meubles, Utilisé pour polir les articles en laiton   
Donne un nouveau look aux matériaux de cuir quand on le frotte avec elle, Donne un éclat aux meubles, Donne un éclat à argenterie lorsqu mils sont trempés dedans, Nettoie les taches encre et des correctifs en cas de scrub avec elle   

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de Riboflavine, Bonne source de vitamine B-12, Riche en Phosphore, Riche en vitamine D   
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D   

Allergie
  
  

Yaourt et Lait Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Respiration Sifflante   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Flatulence ou de gaz, Urticaire, Respiration difficile, Indisponible, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Éternuements   

Quel est

Quel est
yogourt, en termes simples, est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé. lactobacillus et streptocoques sont les bactéries est vital pour la texture et la consistance épaisse du yogourt.   
le lait est un liquide blanc opaque qui est enrichi avec de la graisse et des protéines produites par des mammifères pour la nourriture des jeunes!   

Couleur
Blanc   
Blanc   

Yaourt et Lait Saveur
Crémeux   
Laiteux   

Yaourt et Lait Arôme
Frais   
Laiteux   

Végétarien
Non   
Oui   

Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan   
Europe de l'Est Pays- Bulgarie, République tchèque, Ukraine, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait, Sel, Le vinaigre   
Le lait cru ou de lait non pasteurisé   

Fermentation Agent
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Casserole, Agitateur   
Casserole, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
8- 10 heures   
5 minutes   

Temps de Cuisson
15   
15   

Vieillissement Temps
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
99,00 F   
5

Étagère La vie
3- 5 jours   
Jusqu'à 3 jours   

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