Huis
Mijn Zuivel Dieet


Yoghurt Vs Melk


Melk Vs Yoghurt


Calorieën

calorieën In 1 Pat
134,00 kcal  
4
Niet beschikbaar  

calorieën per 100g
59,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
9,00 kcal  
2
Niet beschikbaar  

calorieën In 1 Cup
17,00 kcal  
2
Niet beschikbaar  

calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar  
Niet beschikbaar  

serving Size
100  
100  

eiwitten
5,00 G  
99+
3,37 G  
99+

Koolhydraten
3,60 G  
99+
4,99 G  
99+

Vezel
0,00 G  
15
0,00 G  
15

Suiker
3,24 G  
30
5,20 G  
99+

Fats
0,39 G  
3
0,97 G  
8

% Vetgehalte
3 %  
3
Niet beschikbaar  

Verzadigd vet
0,12 G  
2
0,63 G  
6

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G  
99+
0,04 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,05 G  
99+
0,28 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
4,00 IU  
99+
47,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
33
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg  
31
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg  
21
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug  
30
5,00 ug  
36

Vitamine B12 (cobalamine)
0,75 ug  
24
0,47 ug  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
29
0,00 mg  
29

Vitamine D
0,00 IU  
39
1,00 IU  
33

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
18
0,00 ug  
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg  
40
0,01 mg  
40

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
27
0,10 ug  
26

mineralen
  
  

Calcium
110,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Ijzer
0,07 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
38
11,00 mg  
38

Fosfor
135,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Kalium
141,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Natrium
36,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Zink
0,52 mg  
99+
0,42 mg  
99+

anders
  
  

Water
85,10 G  
89,92 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes  
Verlaagt de bloeddruk, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Cancer voorkomt  

Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees  
Remedie voor hoofdpijn, Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering  
Fungeert als een natuurlijke ooggel door de behandeling van gezwollen en gezwollen ogen, Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, natuurlijke moisturizer, De beste remedie voor huidproblemen, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, verbetert de teint, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Natuurlijke huid softner, Verwijdert donkere kringen, Krimpt en verstevigt de poriën, Verzacht huidirritatie, Behandelt fijne lijntjes en rimpels, Gebruikt om make-up te verwijderen  

Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten  
Fungeert als een natuurlijke haren detangler, De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei, Verhindert kalende, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten  
Geeft een nieuwe look aan leermaterialen wanneer gewreven ermee, Geeft een glans aan meubilair, Geeft een glans aan het zilverwerk wanneer gedrenkt in deze, Spoelt de inkt vlekken en patches wanneer geschrobd ermee  

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D  
Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D  

Allergie
  
  

Yoghurt En Melk allergiesymptomen
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Winderigheid of gas, Hives, Moeizame ademhaling, Niet beschikbaar, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, niezen  

Wat is

Wat is
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.  
Melk is een ondoorzichtige witte vloeistof die is verrijkt met vetten en eiwitten geproduceerd door zoogdieren voor de voeding van de kleintjes!  

Kleur
Wit  
Wit  

Yoghurt En Melk Smaak
Romig  
Melkachtig  

Yoghurt En Melk Aroma
Vers  
Melkachtig  

Vegetarisch
Nee  
Ja  

Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan  
Oost-Europese landen- Bulgarije, Tsjechië, Oekraïne, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk, Zout, Azijn  
Rauwe melk of gepasteuriseerde melk  

vergisting Agent
Not Available  
Not Applicable  

Dingen die je nodig hebt
Kom, Pan, roerder  
Pan, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
8- 10 uur  
5 minuten  

Kooktijd
15  
15  

aging Tijd
Niet beschikbaar  
Niet toepasbaar  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
3- 5 dagen  
Tot 3 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten