Skyr vs Paneer
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
79,90 Kcal
2
Calories par 100g
65,00 Kcal
99+
43,50 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
12,20 Kcal
1
Calories en 1 bâton
Indisponible
12,20 Kcal
1
Portion
100
100
Protéines
11,00 g
40
18,30 g
30
Glucides
4,00 g
99+
5,50 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
4,00 g
35
5,50 g
99+
Graisses
0,20 g
2
0,90 g
6
% Teneur en matières grasses
Indisponible
1 %
1
Graisse Saturée
0,10 g
1
0,60 g
5
Gras Trans
Indisponible
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
Indisponible
0,00 g
99+
Monoinsaturés Graisse
Indisponible
0,30 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
4,60 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
Indisponible
174,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible
0,20 mg
40
Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible
0,10 mg
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible
5,80 µg
34
La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible
0,50 µg
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible
0,10 mg
28
Vitamine D
Indisponible
46,00 IU
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible
0,10 µg
26
Minéraux
Calcium
Indisponible
127,00 mg
99+
Fer à repasser
Indisponible
0,00 mg
99+
Magnésium
Indisponible
11,90 mg
36
Phosphore
Indisponible
101,00 mg
99+
Potassium
0,00 mg
99+
161,00 mg
36
Sodium
65,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Zinc
Indisponible
0,50 mg
99+
Autre
Eau
Indisponible
89,40 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient
Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules
Soin des Cheveux
NA
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Allergie
Skyr et Paneer Symptômes d'allergie
Indisponible
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
- skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
- skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.
Couleur
Indisponible
Blanc
Skyr et Paneer Saveur
Indisponible
Laiteux
Skyr et Paneer Arôme
Indisponible
Frais, Laiteux
Végétarien
Indisponible
Oui
Origine
Islande
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
24 heures
30- 40 minutes
Temps de Cuisson
40
15
Vieillissement Temps
Indisponible
N'est pas Applicable
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
99,00 F
5
Étagère La vie
3-4 semaines
5- 7 jours
