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Ricotta Fromage
Ricotta Fromage

Skyr
Skyr



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Ricotta Fromage
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Skyr

Ricotta Fromage vs Skyr

Calories

Calories dans 1 tasse

339,00 Kcal110,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

174,00 Kcal65,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

39,00 Kcal8,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

39,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

174,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

11,26 g11,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,04 g4,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,27 g4,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

12,98 g0,20 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

13 %0 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

8,30 g0,10 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,39 g0,20 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

3,63 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

51,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

445,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,34 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

10,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,11 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

207,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,38 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

11,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

2,50 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

105,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

84,00 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,16 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

71,70 g74,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose

Autres Avantages Généraux

La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

Ricotta est un fromage de lactosérum italien fait de brebis ou de vache, de chèvre, ou italien buffle d'eau lactosérum gauche au-dessus de la production de fromage.
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.

Couleur

Blanc
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

Non
-

Origine

Italie
Islande

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1 tasse de crème épaisse, 8 tasses de lait entier, Sel, Le vinaigre
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Poêle à frire, Agitateur
2 Bols, Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

2- 3 heures
24 heures

Temps de Cuisson

30
40

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

99,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

12 semaines
3-4 semaines