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Qurut vs Paneer Nutrition

Qurut
Paneer
Paneer vs Qurut Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
45,00 mg  
30
4,60 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
120,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg  
28
0,20 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
1,20 mg  
6
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
64,00 µg  
4
5,80 µg  
39
La vitamine B12 (cobalamine)
1,20 µg  
18
0,50 µg  
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,80 mg  
27
0,10 mg  
37
Vitamine D
15,00 IU  
29
46,00 IU  
11
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32
Minéraux
  
  
Calcium
117,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,30 mg  
39
0,00 mg  
99+
Magnésium
8,00 mg  
99+
11,90 mg  
39
Phosphore
102,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+
Potassium
407,00 mg  
13
161,00 mg  
40
Sodium
1 807,00 mg  
4
47,50 mg  
99+
Zinc
3,20 mg  
12
0,50 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
75,60 g  
89,40 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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