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Paneer vs Quark Calories

Paneer
Quark
Quark vs Paneer Calories


Calories
Calories dans 1 tasse
79,90 Kcal  
5
215,00 Kcal  
34
Calories
43,50 Kcal  
99+
0,08 Kcal  
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
98,00 Kcal  
99+
25,00 Kcal  
18
Calories en 1 oz
12,20 Kcal  
2
64,00 Kcal  
30
Calories dans 1 tranche de
12,20 Kcal  
1
265,00 Kcal  
99+
Portion
100  
100  
Protéines
18,30 g  
30
14,10 g  
37
Glucides
5,50 g  
99+
3,50 g  
99+
Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Sucre
5,50 g  
99+
3,50 g  
32
Graisses
0,90 g  
6
10,60 g  
99+
Graisse Contenu
1 %  
1
20 %  
17
Graisse Saturée
0,60 g  
5
7,00 g  
99+
Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  
Graisses Polyinsaturées
0,00 g  
99+
0,01 g  
99+
Monoinsaturés Graisse
0,30 g  
99+
0,20 g  
99+
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