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Qurut vs Lassi


Lassi vs Qurut


Calories

Calories dans 1 tasse
117,00 Kcal  
12
110,00 Kcal  
10

Calories
886,00 Kcal  
2
83,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
12,00 Kcal  
8
30,00 Kcal  
21

Calories en 1 oz
43,00 Kcal  
20
30,00 Kcal  
12

Calories dans 1 tranche de
-  
59,00 Kcal  
13

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
3,05 g  
99+

Glucides
28,00 g  
13
10,58 g  
34

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
8,00 g  
99+
14,00 g  
99+

Graisses
80,00 g  
99+
3,29 g  
18

Graisse Contenu
10 %  
10
3 %  
3

Graisse Saturée
12,00 g  
99+
1,00 g  
9

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
48,00 g  
1
1,00 g  
21

Monoinsaturés Graisse
20,00 g  
7
2,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
45,00 mg  
30
27,00 mg  
39

Vitamines
  
  

La Vitamine A
120,00 IU  
99+
33,42 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg  
28
0,13 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,20 mg  
6
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
64,00 µg  
4
6,08 µg  
36

La vitamine B12 (cobalamine)
1,20 µg  
18
0,23 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,80 mg  
27
2,21 mg  
15

Vitamine D
15,00 IU  
29
0,22 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
1,62 µg  
20

Minéraux
  
  

Calcium
117,00 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Fer à repasser
0,30 mg  
39
0,06 mg  
99+

Magnésium
8,00 mg  
99+
9,64 mg  
99+

Phosphore
102,00 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Potassium
407,00 mg  
13
142,14 mg  
99+

Sodium
1 807,00 mg  
4
38,84 mg  
99+

Zinc
3,20 mg  
12
0,39 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
75,60 g  
91,20 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
-  
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation  

Autres Avantages Généraux
-  
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Donne une peau éclatante et sans faille  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
-  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
sorte de fromage  
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan  
Europe, Grèce, Italie  

Comment Faire

Portion
3  
100  

Ingrédients
Sel, Yaourt  
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
quelques jours dans le soleil  
10- 15 minutes  

Temps de Cuisson
180  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
32,00 F  
23
45,00 F  
16

Étagère La vie
Autour de 6 mois  
3- 5 jours  

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