Qurut vs Lassi
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
886,00 kcal
2
83,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,00 gramo
99+
3,05 gramo
99+
Carbohidratos
28,00 gramo
13
10,58 gramo
34
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
8,00 gramo
99+
no disponible
grasas
80,00 gramo
99+
3,29 gramo
18
Grasa saturada
12,00 gramo
99+
1,00 gramo
9
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
48,00 gramo
1
1,00 gramo
20
Grasa monosaturada
20,00 gramo
7
2,00 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
45,00 mg
30
27,00 mg
39
Vitaminas
Vitamina A
no disponible
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
no disponible
0,11 mg
34
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible
6,08 µg
31
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible
0,23 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible
2,21 mg
10
Vitamina D
no disponible
0,22 IU
37
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible
0,09 mg
35
Vitamina K (filoquinona)
no disponible
1,62 µg
17
Minerales
Calcio
no disponible
101,39 mg
99+
Hierro
no disponible
0,06 mg
99+
Magnesio
no disponible
9,64 mg
99+
Phosphorus
no disponible
85,70 mg
99+
Potasio
407,00 mg
12
142,14 mg
99+
Sodio
1.807,00 mg
4
38,84 mg
99+
Zinc
no disponible
0,39 mg
99+
Otro
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
Desconocido
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
Otros beneficios generales
Desconocido
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
Desconocido
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
Cuidado del cabello
Desconocido
No Aplicable
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
Desconocido
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Qurut y Lassi Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
tipo de queso
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
Color
No disponible
No disponible
Qurut y Lassi Sabor
No disponible
No disponible
Qurut y Lassi Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
No disponible
sí
Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan
Europa, Grecia, Italia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
3
100
Ingredientes
sal, yogurt
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
envase
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
unos días en el sol
10- 15 minutos
Hora de cocinar
180
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
no disponible
45,00 °F
16
Estante La vida
alrededor de 6 meses
3- 5 días
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