Calories dans 1 tasse
117,00 Kcal206,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
886,00 Kcal98,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
12,00 Kcal14,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
43,00 Kcal48,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
-206,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
8,00 g11,12 g
0
215
👆🏻
Glucides
28,00 g3,38 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
8,00 g2,67 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
80,00 g4,30 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
10 %4 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
12,00 g1,72 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
48,00 g0,12 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
20,00 g0,78 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
45,00 mg17,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
120,00 IU140,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
1,20 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
64,00 µg12,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
1,20 µg0,43 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,80 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
15,00 IU3,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
117,00 mg83,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,30 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
8,00 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
102,00 mg159,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
407,00 mg104,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
1 807,00 mg364,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
3,20 mg0,40 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
75,60 g79,79 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
-
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient
Autres Avantages Généraux
-
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau
Soin des Cheveux
-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
Nettoie en cuir verni
Importance Nutritionnelle
-
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
sorte de fromage
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.
Couleur
-
-
Saveur
-
-
Arôme
-
-
Végétarien
-
-
Origine
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud
Portion
3
100
Ingrédients
Sel, Yaourt
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Récipient
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
quelques jours dans le soleil
30- 40 minutes
Temps de Cuisson
180
15
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
32,00 F99,00 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
Autour de 6 mois
7 à 10 jours