Calories dans 1 tasse
117,00 Kcal239,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
886,00 Kcal279,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
12,00 Kcal99,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
43,00 Kcal180,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
-239,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
8,00 g8,00 g
0
215
👆🏻
Glucides
28,00 g46,00 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
8,00 g42,70 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
80,00 g7,00 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
10 %12 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
12,00 g4,00 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
48,00 g0,30 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
20,00 g5,30 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
45,00 mg0,02 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
120,00 IU630,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg0,11 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
1,20 mg0,40 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
64,00 µg17,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
1,20 µg0,00 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,80 mg1,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
15,00 IU0,40 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
117,00 mg71,60 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,30 mg0,50 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
8,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
102,00 mg62,50 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
407,00 mg141,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
1 807,00 mg30,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
3,20 mg0,59 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
75,60 g61,50 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
-
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Autres Avantages Généraux
-
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Keeps sentir rassasié
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante
Soin des Cheveux
-
Réduit les pellicules
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
-
Importance Nutritionnelle
-
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Faible en gras
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
sorte de fromage
shrikhand est un produit semi doux, douceâtre aigre, lait entier préparé à partir de lait caillé fermenté lactique.
Couleur
-
-
Saveur
-
-
Arôme
-
-
Végétarien
-
-
Origine
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan
Inde
Portion
3
100
Ingrédients
Sel, Yaourt
½ tasse de sucre, Cardamome, Yaourt grec, Lait, Des noisettes, Brins de safran
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Récipient
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
quelques jours dans le soleil
3- 4 heures
Temps de Cuisson
180
-
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
32,00 F32,00 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
Autour de 6 mois
Autour de 6 mois