Calorii În 1 Cupa
117,00 kcal206,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
886,00 kcal98,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
12,00 kcal14,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
43,00 kcal48,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
-206,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
8,00 G11,12 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
28,00 G3,38 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
8,00 G2,67 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
80,00 G4,30 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
10 %4 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
12,00 G1,72 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
48,00 G0,12 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
20,00 G0,78 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
45,00 mg17,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
120,00 UI140,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
64,00 pg12,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 pg0,43 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,80 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
15,00 UI3,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg0,10 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
117,00 mg83,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,30 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
8,00 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
102,00 mg159,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
407,00 mg104,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
1.807,00 mg364,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
3,20 mg0,40 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
75,60 G79,79 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
-
Reduce tensiunea arteriala, previne Strokes, Rac împiedică
Alte beneficii pe generale
-
Remediu pentru stres și anxietate, îmbunătăţeşte Digestia
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Lightens tonul pielii, Protejează pielea împotriva uscăciune, piele întinerește
Ingrijirea parului
-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
Curăță din piele de brevet de invenție
Importanța nutrițională
-
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Un fel de brânză
Branza de vaci, brânză albă Blând Made De la cheagurile de lapte.
Culoare
-
-
Aromă
-
-
Aromă
-
-
Vegetarian
-
-
Origine
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan
Cipru, Egipt, Grecia, America de Nord și America de Sud
Portie
3
100
ingrediente
Sare, Iaurt
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Cheag, Sare, Oţet
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
recipient
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
Câteva zile la soare
30- 40 minute
Timp de gătit
180
15
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
32,00 ° F99,00 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni
7- 10 zile