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Paneer vs Zincica


Zincica vs Paneer


Calories

Calories dans 1 tasse
79,90 Kcal  
5
-  

Calories
43,50 Kcal  
99+
40,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
98,00 Kcal  
99+
45,00 Kcal  
26

Calories en 1 oz
12,20 Kcal  
2
-  

Calories dans 1 tranche de
12,20 Kcal  
1
-  

Portion
100  
100  

Protéines
18,30 g  
30
2,70 g  
99+

Glucides
5,50 g  
99+
4,80 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
5,50 g  
99+
3,60 g  
33

Graisses
0,90 g  
6
1,10 g  
9

Graisse Contenu
1 %  
1
3 %  
3

Graisse Saturée
0,60 g  
5
0,95 g  
8

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,30 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
4,60 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
174,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
34

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg  
39
13,00 µg  
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,29 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg  
37
0,20 mg  
36

Vitamine D
46,00 IU  
11
41,00 IU  
13

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
127,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnésium
11,90 mg  
39
12,00 mg  
38

Phosphore
101,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potassium
161,00 mg  
40
164,00 mg  
38

Sodium
47,50 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
89,40 g  
90,07 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient  
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids, Réduit la pression artérielle, Réduit les graisses indésirables, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Prise en charge de désintoxication  

Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités  
Une Activité Antitumorale, Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Cancer Prévient, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Prise en charge de désintoxication  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules  
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Illumine ton de la peau, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à prévenir la rosacée, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique, Apaise irritation de la peau, Traite les rides et ridules  

Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux  
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte  
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Il est un Superdrink probiotique  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  
Crampes abdominales, Tousser, Diarrhée, Des éruptions cutanées Itchy, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Nez qui coule ou bouché, Lent à prendre du poids ou de la hauteur  

Quel est

Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.  
žinčica ou žinčice est une boisson à base de lait de mouton lactosérum similaire à kéfir. il est un sous-produit dans le procédé de fabrication du fromage bryndza.  

Couleur
Blanc  
-  

Saveur
Laiteux  
Acide, Sucré  

Arôme
Frais, Laiteux  
Odeur aigre  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan  
République Tchèque, Pologne  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre  
Lait de brebis  

Fermentation Agent
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire  
-  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes  
2 jours  

Temps de Cuisson
15  
2 jours  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
46,40 F  
15

Étagère La vie
5- 7 jours  
10 à 14 jours  

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