Paneer vs Zincica
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
79,90 Kcal
2
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
43,50 Kcal
99+
40,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
12,20 Kcal
1
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
12,20 Kcal
1
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
18,30 g
30
2,70 g
99+
Kohlenhydrate
5,50 g
99+
4,80 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
5,50 g
99+
3,60 g
32
Fette
0,90 g
6
1,10 g
9
% Fettgehalt
1 %
1
3 %
3
Gesättigte Fette
0,60 g
5
0,95 g
8
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,00 g
99+
0,00 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,30 G
99+
0,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
4,60 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
174,00 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
40
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,06 mg
31
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg
34
13,00 µg
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg
30
0,29 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg
28
0,20 mg
27
Vitamin-D
46,00 IU
10
41,00 IU
12
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
0,10 µg
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg
99+
0,02 mg
39
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg
26
0,10 µg
26
Mineralien
Kalzium
127,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Eisen
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesium
11,90 mg
36
12,00 mg
35
Phosphor
101,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Kalium
161,00 mg
36
164,00 mg
34
Natrium
47,50 mg
99+
40,00 mg
99+
Zink
0,50 mg
99+
0,46 mg
99+
Andere
Wasser
89,40 g
90,07 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften
Andere allgemeiner Vorteile
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume
Antitumor -Aktivität, Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Verhindert Krebs, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hellt Hautton, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verhindern Rosacea, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten
Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Es ist ein Probiotikum Superdrink
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika
Allergie
Paneer und Zincica Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase, Langsam Gewicht oder Höhe zu gewinnen
Was ist
Was ist
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.
Žinčica oder Žinčice ist ein Getränk der Schafmilchmolke ähnlich wie Kefir hergestellt. Es ist ein Nebenprodukt in dem Verfahren bryndza Käse zu machen.
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Paneer und Zincica Geschmack
Milchig
Sauer, Süß
Paneer und Zincica Aroma
Frisch, Milchig
Säuerlichen Geruch
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan
Tschechien, Polen
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig
Schafmilch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb
Nicht Anwendbar
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten
2 Tage
Kochzeit
15
2 Tage
Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F
5
46,40 °F
15
Haltbarkeit
5- 7 Tage
10 bis 14 Tagen
