Paneer vs Peau de Lait Nutrition
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
4,60 mg
99+
35,00 mg
34
Vitamines
La Vitamine A
174,00 IU
99+
354,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg
40
0,19 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
40
0,11 mg
35
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg
34
3,00 µg
38
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg
30
0,19 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg
28
0,90 mg
17
Vitamine D
46,00 IU
10
2,00 IU
32
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg
99+
0,25 mg
24
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg
26
1,30 µg
19
Minéraux
Calcium
127,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Fer à repasser
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnésium
11,90 mg
36
10,00 mg
99+
Phosphore
101,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Potassium
161,00 mg
36
132,00 mg
99+
Sodium
47,50 mg
99+
61,00 mg
99+
Zinc
0,50 mg
99+
0,39 mg
99+
Autre
Eau
89,40 g
81,12 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
