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Peau de Lait vs Kéfir Nutrition

Peau de Lait
Kéfir
Kéfir vs Peau de Lait Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
35,00 mg   
34
5,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
354,00 IU   
99+
569,00 IU   
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg   
35
0,15 mg   
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,06 mg   
31
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
3,00 µg   
38
13,00 µg   
20
La vitamine B12 (cobalamine)
0,19 µg   
99+
0,29 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,90 mg   
17
0,20 mg   
27
Vitamine D
2,00 IU   
32
41,00 IU   
12
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,00 µg   
7
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,02 mg   
39
Vitamine K (Phylloquinone)
1,30 µg   
19
0,10 µg   
26
Minéraux
  
  
Calcium
107,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Magnésium
10,00 mg   
99+
12,00 mg   
35
Phosphore
95,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Potassium
132,00 mg   
99+
164,00 mg   
34
Sodium
61,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zinc
0,39 mg   
99+
0,46 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
81,12 g   
90,07 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
<< Calories

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