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Queso indio vs Leche Piel Nutrición


Leche Piel vs Queso indio Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
4,60 mg   
99+
35,00 mg   
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
174,00 IU   
99+
354,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,11 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,80 µg   
34
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg   
30
0,19 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
0,90 mg   
17

Vitamina D
46,00 IU   
10
2,00 IU   
32

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
1,30 µg   
19

Minerales
  
  

Calcio
127,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
11,90 mg   
36
10,00 mg   
99+

Phosphorus
101,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potasio
161,00 mg   
36
132,00 mg   
99+

Sodio
47,50 mg   
99+
61,00 mg   
99+

Zinc
0,50 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
89,40 gramo   
81,12 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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