Home
 Diet Biasa Kula

Paneer vs Kefir fakta

Paneer
Kefir
Kefir vs Paneer fakta


kalori
kalori saben 100g
43.50 Kcal   
99+
41.00 Kcal   
99+
kalori 1 pat
79.90 Kcal   
2
ora Sumadhiya   
Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
kalori 1 tuwung
12.20 Kcal   
1
ora Sumadhiya   
kalori 1 kelet
12.20 Kcal   
1
ora Sumadhiya   
Bantu ukuran
100   
100   
protein
18.30 g   
30
3.79 g   
99+
karbohidrat
5.50 g   
99+
4.48 g   
99+
serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15
Sugar
5.50 g   
99+
4.61 g   
99+
lemak
0.90 g   
6
0.93 g   
7
% Content lemak
1 %   
1
ora Sumadhiya   
jenuh Lemak
0.60 g   
5
0.66 g   
7
Trans Lemak
0.00 g   
0.04 g   
1
asam lemak
0.00 g   
99+
0.05 g   
99+
monounsaturated lemak
0.30 g   
99+
0.31 g   
99+
Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
4.60 mg   
99+
5.00 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
174.00 IU   
99+
569.00 IU   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
40
0.14 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
40
0.15 mg   
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.00 mg   
99+
0.06 mg   
31
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
5.80 μg   
34
13.00 μg   
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.50 μg   
30
0.29 μg   
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.10 mg   
28
0.20 mg   
27
vitamin D
46.00 IU   
10
41.00 IU   
12
Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
1.00 μg   
7
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
39
Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg   
26
0.10 μg   
26
Minerals
  
  
calcium
127.00 mg   
99+
130.00 mg   
99+
Iron
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+
Magnesium
11.90 mg   
36
12.00 mg   
35
fosfor
101.00 mg   
99+
105.00 mg   
99+
kalium
161.00 mg   
36
164.00 mg   
34
sodium
47.50 mg   
99+
40.00 mg   
99+
seng
0.50 mg   
99+
0.46 mg   
99+
liyane
  
  
Water
89.40 g   
90.07 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku
Kesehatan keuntungan
Ono kanggo ngedhunaké awak, bali lan peserta pain, Best kanggo bobot mundhut, Obat kanggo Osteoporosis, Nyuda meksa getih, Cancer ngalangi   
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut   
Wuku Umum liyane
Kiat cartilages lan jaringan, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Mbenakake tingkat metabolisme, Tansah aran lengkap, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, ngalangi rongga   
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi   
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
Obat lan heals kukul lan bekas kukul, Exfoliates kulit mati saka awak, Free saka radikal, Menehi kulit sumringah lan ayu, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, kulit rejuvenates, Ngruwat garis nggoleki lan kisut   
Menehi kulit permukaané   
Perawatan Rambut
Stimulates wutah rambute, Strengthens werna rambute   
Strengthens werna rambute   
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
banyu turahané saka Paneer bisa digunakake kanggo nggawe keuangan   
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia   
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
alergi
  
  
Paneer lan Kefir Gejala alergi
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, rame, constipation, gas, Detak jantunge, rashes Kulit gatel, nggarap AMBEGAN, rame Nasal, stuffiness Nasal, mual, Rashes ing wangun hives, inflammation kulit, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Dadi gedhe tenggorokan, mutahke, wheezing   
ora Sumadhiya   
apa
apa
Paneer, jenis keju, a masakan Asia Kidul, lan keju unaged digawe dening churning susu karo cuka, linglang jus utawa asam liyane.   
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.   
warna
putih   
ora Sumadhiya   
Paneer lan Kefir roso
milky   
Yeasty   
Paneer lan Kefir Aroma
Fresh, milky   
milky   
vegetarian
Ya   
Ya   
asal
Afghanistan, India, Iran, negara asian South kaya Bangladesh, Bhutan, India, Maldives, Tajikistan   
wilayah lor Kaukasus   
Carane nggawe
Bantu Size
100   
100   
Úa
Sawetara irungnya saka jus lemon, susu, Salt, cukà   
wiji kefir, susu kabèh   
fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   
Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, bobot heavy, ukur tuwung, muslin, Pan, plate, strainer   
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer   
wektu Duration
  
  
Wektu Preparation
30- 40 menit   
10- 12 jam   
Wektu Cooking
15   
20   
tuwa wektu
ora ditrapake   
ora Sumadhiya   
Panyimpenan lan Beting Life
  
  
Pendingin suhu
99.00 ° F   
5
99.00 ° F   
5
beting Life
5- 7 days   
2- 3 minggu   
Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Types of Cheese

Types of Cheese

Compare Produk biasa

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!