Basundi vs Quark
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
375,20 Kcal
21
0,08 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
14,90 g
35
14,10 g
37
Glucides
36,20 g
9
3,50 g
99+
Fibre
2,40 g
7
0,00 g
15
Sucre
30,50 g
99+
3,50 g
31
Graisses
20,00 g
99+
10,60 g
99+
% Teneur en matières grasses
15 %
9
Indisponible
Graisse Saturée
7,60 g
99+
7,00 g
40
Gras Trans
0,00 g
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
2,60 g
8
0,01 g
99+
Monoinsaturés Graisse
5,60 g
99+
0,20 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
26,00 mg
40
1,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
66,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg
10
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamine B3 (Niacine)
0,52 mg
12
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,18 mg
12
0,01 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,40 µg
35
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg
99+
0,70 µg
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg
6
1,00 mg
16
Vitamine D
195,00 IU
2
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
4,68 mg
3
0,01 mg
40
Minéraux
Calcium
473,00 mg
26
130,00 mg
99+
Fer à repasser
0,95 mg
14
0,00 mg
99+
Magnésium
3,63 mg
99+
10,00 mg
99+
Phosphore
105,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Potassium
231,10 mg
23
150,00 mg
99+
Sodium
167,20 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinc
0,45 mg
99+
0,60 mg
38
Autre
Eau
Indisponible
80,53 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau
Non Défini
Soin des Cheveux
Indisponible
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
NA
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Bonne source de protéines, Faible en gras
Allergie
Basundi et Quark Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac
Indisponible
Quel est
Quel est
basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
Couleur
Jaune pâle
Indisponible
Basundi et Quark Saveur
Laiteux, Sucré, Épais
Indisponible
Basundi et Quark Arôme
Laiteux
Indisponible
Végétarien
Oui
Indisponible
Origine
Inde
Allemagne
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Cardamome, Charoli, Lait, Brins de safran, Sucre
Babeurre, Lait
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Bol, Étamine, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
10- 15 minutes
24-36 heures
Temps de Cuisson
40
20
Vieillissement Temps
N'est pas Applicable
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
86,00 F
7
Étagère La vie
3- 5 jours
7 à 10 jours
