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Kumis
Kumis

Gouda Fromage
Gouda Fromage



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Kumis
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Gouda Fromage

Kumis vs Gouda Fromage

Calories

Calories dans 1 tasse

149,00 Kcal356,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

200,00 Kcal356,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

50,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

54,00 Kcal101,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

54,00 Kcal356,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

6,00 g24,94 g
0 215
👆🏻

Glucides

28,00 g2,22 g
0 205
👆🏻

Fibre

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

12,00 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

7,00 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

1 %27 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

5,00 g17,61 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,20 g0,20 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,00 g0,66 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,00 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

20,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

40,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,00 µg21,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,40 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,20 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,05 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

220,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

1,12 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

13,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

98,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

91,00 mg1 409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

150,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,14 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

56,80 g41,46 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme
Des muscles forts et en bonne santé, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Des muscles forts et en bonne santé, Lactose intolérants, Prend en charge la fonction immunitaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il est généralement utilisé sur les sandwichs, froid ou fondu

Importance Nutritionnelle

Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche source de vitamine K2

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Urticaire, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

type de lait
gouda est un fromage hollandais, nommé d'après la ville de gouda en netherlands.

Couleur

-
Jaune

Saveur

-
Crémeux, Fruité, Fou, Sucré

Arôme

-
Odeur aigre

Végétarien

-
Non

Origine

Tatar
Pays-Bas

Comment Faire

Portion

200
100

Ingrédients

Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache
Chlorure de calcium, Sel de fromage, Eau froide, Lait de vache, Culture starter mésophile, Présure

Fermentation Agent

-
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Choses dont tu as besoin

Récipient
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse

Temps Durée

Temps de Préparation

3- 5 jours
24 heures

Temps de Cuisson

quelques heures
120

Vieillissement Temps

-
12 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

55,00 F0,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

-
Autour de 3 mois