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Fromage Frais
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Fromage Frais Faits

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Calories

Calories dans 1 tasse

133,00 Kcal
Rank: 17 (Overall)
50 1927
👆🏻

Calories

50,00 Kcal
Rank: 86 (Overall)
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

26,00 Kcal
Rank: 19 (Overall)
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

50,00 Kcal
Rank: 22 (Overall)
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

42,00 Kcal
Rank: 6 (Overall)
12.2 899
👆🏻

Portion

100

Protéines

8,00 g
Rank: 46 (Overall)
0 215
👆🏻

Glucides

4,20 g
Rank: 55 (Overall)
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,20 g
Rank: 39 (Overall)
0 54.08
👆🏻

Graisses

0,10 g
Rank: 1 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

2 %
Rank: 2 (Overall)
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,20 g
Rank: 10 (Overall)
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,10 g
Rank: 2 (Overall)
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,30 g
Rank: 56 (Overall)
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,20 g
Rank: 87 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100

Cholestérol

3,50 mg
Rank: 60 (Overall)
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

50,00 IU
Rank: 79 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg
Rank: 9 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg
Rank: 23 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg
Rank: 28 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

19,00 µg
Rank: 19 (Overall)
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,40 µg
Rank: 41 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,20 mg
Rank: 4 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU
Rank: 52 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,40 µg
Rank: 14 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,49 mg
Rank: 23 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,20 µg
Rank: 23 (Overall)
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

90,00 mg
Rank: 74 (Overall)
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,20 mg
Rank: 45 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnésium

9,00 mg
Rank: 46 (Overall)
0 444
👆🏻

Phosphore

124,00 mg
Rank: 45 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potassium

150,00 mg
Rank: 47 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sodium

30,00 mg
Rank: 74 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg
Rank: 49 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

80,00 g
Rank: 29 (Overall)
0 221
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Caféine

0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

effet antioxydante

Soin des Cheveux

Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie

-

Quel est

Quel est

produit laitier

Couleur

-

Saveur

-

Arôme

-

Végétarien

-

Origine

Américain, France

Comment Faire

Portion

100

Ingrédients

Chèvre ou brebis ou de lait de vache

Fermentation Agent

-

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

1 heure

Temps de Cuisson

15

Vieillissement Temps

-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F
Rank: 19 (Overall)
-20 383
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Étagère La vie

5- 7 jours