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Kumis
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Kéfir
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Kumis
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Kéfir

Kumis vs Kéfir Faits

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1 Calories
1.1 Calories
200,00 Kcal41,00 Kcal
Tout sur le Lait Biologique
0 904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Tout sur le Yak Beurre
70 1628
1.6 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Tout sur le Crème fouettée
8 102
1.10 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Tout sur le Paneer
12.2 204
1.16 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
Tout sur le Paneer
12.2 425
1.19 Portion
100
100
1.20 Protéines
6,00 g3,79 g
Tout sur le Lait évaporé
0 215
1.26 Glucides
28,00 g4,48 g
Tout sur le Beurre de Cacao
0 205
1.28.1 Fibre
3,00 g0,00 g
Tout sur le Lait
0 10.3
1.28.5 Sucre
12,00 g4,61 g
Tout sur le Fromage Suisse
0 54.08
1.31 Graisses
7,00 g0,93 g
Tout sur le Yakult
0.1 175
1.32.3 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
Tout sur le Paneer
1 91
1.32.7 Graisse Saturée
5,00 g0,66 g
Tout sur le Amasi
0 67
1.32.11 Gras Trans
Indisponible0,04 g
Tout sur le Lait
0 162
1.32.15 Graisses Polyinsaturées
0,00 g0,05 g
Tout sur le Paneer
0 48
1.32.18 Monoinsaturés Graisse
0,00 g0,31 g
Tout sur le Zincica
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
20,00 mg5,00 mg
Tout sur le Fromage à la Crème
0 325
4.3 Vitamines
4.3.1 La Vitamine A
40,00 IU569,00 IU
Tout sur le Beurre d'arachide
0 2499
4.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible0,03 mg
Tout sur le Paneer
0 3.5
4.5.2 Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible0,14 mg
Tout sur le Beurre de Cacao
0 2.017
4.5.4 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible0,15 mg
Tout sur le Beurre de Cacao
0 13.112
4.5.7 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible0,06 mg
Tout sur le Crème fouettée
-0.026 1.5
4.5.10 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible13,00 µg
Tout sur le Beurre de Cacao
0 87
4.5.13 La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible0,29 µg
Tout sur le Beurre d'arachide
0 4.03
4.5.15 Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,60 mg0,20 mg
Tout sur le Lait
0 7.7
4.5.18 Vitamine D
Indisponible41,00 IU
Tout sur le Yaourt
0 301
4.5.20 Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible1,00 µg
Tout sur le Lait
0 7.5
4.5.24 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible0,02 mg
Tout sur le Paneer
0 24.21
4.5.25 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible0,10 µg
Tout sur le Yaourt
0 30.3
4.7 Minéraux
4.7.1 Calcium
220,00 mg130,00 mg
Tout sur le Beurre de Cacao
0 1705
4.7.5 Fer à repasser
1,12 mg0,04 mg
Tout sur le Paneer
0 70
4.7.9 Magnésium
Indisponible12,00 mg
Tout sur le Gelato
0 444
4.7.14 Phosphore
Indisponible105,00 mg
Tout sur le Gelato
0 1409
4.8.3 Potassium
Indisponible164,00 mg
Tout sur le Gelato
0 1794
4.9.3 Sodium
150,00 mg40,00 mg
Tout sur le Beurre de Cacao
0 7022.4
5.2.2 Zinc
Indisponible0,46 mg
Tout sur le Gelato
0 7.31
7.6 Autre
7.6.1 Eau
Indisponible90,07 g
Tout sur le Beurre de Cacao
0 221
7.6.4 Caféine
0,00 g0,00 g
Tout sur le Lait
0 0
8 Prestations
8.1 Prestations de Santé
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
8.1.1 Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
8.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
8.2.1 Soin de la Peau
NA
Donne une peau plus lisse
8.2.2 Soin des Cheveux
NA
Renforce les racines des cheveux
8.3 Importance et Usages Nutritionnels
8.3.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
8.3.2 Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
8.4 Allergie
8.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
9 Quel est
9.1 Quel est
type de lait
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
9.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
9.1.2 Saveur
Indisponible
Écumeux
9.1.3 Arôme
Indisponible
Laiteux
9.1.4 Végétarien
Indisponible
Oui
9.2 Origine
Tatar
régions du Caucase du Nord
10 Comment Faire
10.1 Portion
200
100
10.2 Ingrédients
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache
graines de kéfir, Le lait entier
10.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
10.3 Choses dont tu as besoin
Récipient
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
10.4 Temps Durée
10.4.1 Temps de Préparation
3- 5 jours
10- 12 heures
10.4.2 Temps de Cuisson
quelques heures
20
10.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
10.5 Stockage et Durée de conservation
10.5.1 Réfrigération Température
55,00 F99,00 F
Tout sur le Yaourt Glacé
-20 383
10.6.2 Étagère La vie
Inconnu
2- 3 semaines