Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Anti-inflammatoire, Effet antioxydante, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la pensée cognitive, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères
Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
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Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse
effet antioxydante, Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement
Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux
Excellent conditionneur de cheveux, Résultats dans les cheveux brillants
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
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Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en vitamine A
Quel est
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
Spaghettieis est un plat de crème glacée allemande fait pour ressembler à une assiette de spaghetti.
Origine
régions du Caucase du Nord
Allemagne
Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier
lambeaux de noix de coco, Du jus d'orange, Ramolli crème glacée à la vanille, Fraises, Sucre, Crème fouettée, Blanc copeaux de chocolat
Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
Mixeur, Pomme de terre ricer, Tasses Sundae
Temps de Préparation
10- 12 heures
15- 20 minutes
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
2- 3 semaines
3- 5 jours