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Kefir vs Spaghettieis


Spaghettieis vs Kefir


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
41,00 kcal   
99+
249,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,79 gramo   
99+
3,50 gramo   
99+

Carbohidratos
4,48 gramo   
99+
22,29 gramo   
23

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,61 gramo   
99+
20,65 gramo   
99+

grasas
0,93 gramo   
7
16,20 gramo   
99+

Grasa saturada
0,66 gramo   
7
10,33 gramo   
99+

Grasas trans
0,04 gramo   
1
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,05 gramo   
99+
0,68 gramo   
38

Grasa monosaturada
0,31 gramo   
99+
4,46 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
569,00 IU   
32
653,00 IU   
29

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
31
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg   
20
9,00 µg   
26

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,39 µg   
38

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamina D
41,00 IU   
12
12,00 IU   
25

Vitamina D (D2+D3)
1,00 µg   
7
0,30 µg   
14

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg   
39
0,51 mg   
16

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
1,30 µg   
19

Minerales
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
117,00 mg   
99+

Hierro
0,04 mg   
99+
0,34 mg   
33

Magnesio
12,00 mg   
35
11,00 mg   
38

Phosphorus
105,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasio
164,00 mg   
34
157,00 mg   
38

Sodio
40,00 mg   
99+
61,00 mg   
99+

Zinc
0,46 mg   
99+
0,47 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
90,07 gramo   
57,20 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso   
anti-inflamatoria, efecto antioxidante, mejor para la pérdida de peso, remedio para el estrés y la ansiedad, mejora el pensamiento cognitivo, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias   

Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación   
NA   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa   
efecto antioxidante, curas y cura el acné y cicatrices de acné, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento   

Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo   
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia   
NA   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A   

Alergia
  
  

Kefir y Spaghettieis Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.   
spaghettieis alemán es un plato de helado hecho para parecerse a un plato de espaguetis. en el plato, helado de vainilla se extruye a través de una prensa spätzle modificado o arrocera de patata, dándole el aspecto de espaguetis.   

Color
No disponible   
No disponible   

Kefir y Spaghettieis Sabor
a levadura   
No disponible   

Kefir y Spaghettieis Aroma
lechoso   
No disponible   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
las regiones del norte del Cáucaso   
Alemania   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
semillas de kéfir, leche entera   
Coco shreds, zumo de naranja, helado de vainilla ablandado, Fresas, Azúcar, crema batida, Blanco Chocolate Viruta   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador   
licuadora, arrocera de patata, copas sundae   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 12 horas   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
20   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F   
5
45,00 °F   
16

Estante La vida
2- 3 semanas   
3- 5 días   

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