Kefir vs Spaghettieis
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
41,00 kcal
99+
249,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,79 gramo
99+
3,50 gramo
99+
Carbohidratos
4,48 gramo
99+
22,29 gramo
23
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
4,61 gramo
99+
20,65 gramo
99+
grasas
0,93 gramo
7
16,20 gramo
99+
Grasa saturada
0,66 gramo
7
10,33 gramo
99+
Grasas trans
0,04 gramo
1
no disponible
Grasa poli-insaturada
0,05 gramo
99+
0,68 gramo
38
Grasa monosaturada
0,31 gramo
99+
4,46 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
569,00 IU
32
653,00 IU
29
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
0,04 mg
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg
99+
0,17 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg
28
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
31
0,05 mg
40
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg
20
9,00 µg
26
Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg
99+
0,39 µg
38
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Vitamina D
41,00 IU
12
12,00 IU
25
Vitamina D (D2+D3)
1,00 µg
7
0,30 µg
14
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg
39
0,51 mg
16
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg
26
1,30 µg
19
Minerales
Calcio
130,00 mg
99+
117,00 mg
99+
Hierro
0,04 mg
99+
0,34 mg
33
Magnesio
12,00 mg
35
11,00 mg
38
Phosphorus
105,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Potasio
164,00 mg
34
157,00 mg
38
Sodio
40,00 mg
99+
61,00 mg
99+
Zinc
0,46 mg
99+
0,47 mg
99+
Otro
Agua
90,07 gramo
57,20 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
anti-inflamatoria, efecto antioxidante, mejor para la pérdida de peso, remedio para el estrés y la ansiedad, mejora el pensamiento cognitivo, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias
Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
NA
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da una piel más lisa
efecto antioxidante, curas y cura el acné y cicatrices de acné, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento
Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante
Nutricionales importancia y usos
Usos
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
NA
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
Alergia
Kefir y Spaghettieis Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
spaghettieis alemán es un plato de helado hecho para parecerse a un plato de espaguetis. en el plato, helado de vainilla se extruye a través de una prensa spätzle modificado o arrocera de patata, dándole el aspecto de espaguetis.
Color
No disponible
No disponible
Kefir y Spaghettieis Sabor
a levadura
No disponible
Kefir y Spaghettieis Aroma
lechoso
No disponible
Vegetariano
sí
sí
Origen
las regiones del norte del Cáucaso
Alemania
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
semillas de kéfir, leche entera
Coco shreds, zumo de naranja, helado de vainilla ablandado, Fresas, Azúcar, crema batida, Blanco Chocolate Viruta
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
licuadora, arrocera de patata, copas sundae
tiempo duración
Tiempo de preparación
10- 12 horas
15- 20 minutos
Hora de cocinar
20
Desconocido
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F
5
45,00 °F
16
Estante La vida
2- 3 semanas
3- 5 días
