Kéfir vs Lait évaporé
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
338,00 Kcal
10
Calories par 100g
41,00 Kcal
99+
134,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
20,00 Kcal
7
Calories 1 tasse
Indisponible
42,00 Kcal
5
Calories en 1 bâton
Indisponible
N'est pas Applicable
Portion
100
100
Protéines
3,79 g
99+
0,00 g
99+
Glucides
4,48 g
99+
12,00 g
31
Fibre
0,00 g
15
2,50 g
6
Sucre
4,61 g
99+
1,50 g
19
Graisses
0,93 g
7
3,50 g
20
% Teneur en matières grasses
Indisponible
12 %
7
Graisse Saturée
0,66 g
7
3,50 g
31
Gras Trans
0,04 g
1
2,00 g
9
Graisses Polyinsaturées
0,05 g
99+
1,00 g
20
Monoinsaturés Graisse
0,31 g
99+
0,25 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
569,00 IU
32
2,50 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
27
3,50 mg
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg
28
3,80 mg
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
31
1,50 mg
1
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg
20
2,50 µg
39
La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg
27
4,50 mg
3
Vitamine D
41,00 IU
12
0,25 IU
36
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg
7
2,50 µg
2
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg
39
0,25 mg
24
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg
26
4,25 µg
5
Minéraux
Calcium
130,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Fer à repasser
0,04 mg
99+
5,25 mg
3
Magnésium
12,00 mg
35
3,25 mg
99+
Phosphore
105,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potassium
164,00 mg
34
0,25 mg
99+
Sodium
40,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinc
0,46 mg
99+
0,25 mg
99+
Autre
Eau
90,07 g
0,25 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Renforce les os
Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Exiger refriegeration, Facile à ranger, conc supérieur. des vitamines et des nutriments
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Allergie
Kéfir et Lait évaporé Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
le lait évaporé est un produit de lait en conserve avec de eau environ 60% retiré du lait frais. ce produit du lait a une durée de vie plus longue.
Couleur
Indisponible
Caramélisé blanc
Kéfir et Lait évaporé Saveur
Écumeux
Caramel-like, Sucré
Kéfir et Lait évaporé Arôme
Laiteux
Sucré
Végétarien
Oui
Oui
Origine
régions du Caucase du Nord
USA
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier
Lait pasteurisé
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
Poêle à frire
Temps Durée
Temps de Préparation
10- 12 heures
5- 10 minutes
Temps de Cuisson
20
20
Vieillissement Temps
Indisponible
N'est pas Applicable
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
99,00 F
5
39,20 F
19
Étagère La vie
2- 3 semaines
À peu près un an
