Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kefir Vs Verdampte melk


Verdampte melk Vs Kefir


Calorieën

calorieën per 100g
41,00 kcal   
99+
134,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
338,00 kcal   
10

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
20,00 kcal   
7

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
42,00 kcal   
5

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,79 G   
99+
0,00 G   
99+

Koolhydraten
4,48 G   
99+
12,00 G   
31

Vezel
0,00 G   
15
2,50 G   
6

Suiker
4,61 G   
99+
1,50 G   
19

Fats
0,93 G   
7
3,50 G   
20

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
12 %   
7

Verzadigd vet
0,66 G   
7
3,50 G   
31

Trans vet
0,04 G   
1
2,00 G   
9

Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G   
99+
1,00 G   
20

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G   
99+
0,25 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
569,00 IU   
32
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
27
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
28
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug   
20
2,50 ug   
39

Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug   
99+
0,35 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg   
27
4,50 mg   
3

Vitamine D
41,00 IU   
12
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug   
7
2,50 ug   
2

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg   
39
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
4,25 ug   
5

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ijzer
0,04 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesium
12,00 mg   
35
3,25 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Kalium
164,00 mg   
34
0,25 mg   
99+

Natrium
40,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zink
0,46 mg   
99+
0,25 mg   
99+

anders
  
  

Water
90,07 G   
0,25 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, versterkt de botten   

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   
vereisen refriegeration, Makkelijk op te bergen, Hogere conc. vitaminen en voedingsstoffen   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid   
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner   

Haarverzorging
Versterkt haarwortels   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen   

Allergie
  
  

Kefir En Verdampte melk allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   
Koffiemelk is een ingeblikte melkproduct met ongeveer 60% water verwijderd uit verse melk. Dit melkproduct langer houdbaar.   

Kleur
Niet beschikbaar   
gekarameliseerde wit   

Kefir En Verdampte melk Smaak
Gistachtig   
Caramel-like, Zoet   

Kefir En Verdampte melk Aroma
Melkachtig   
Zoet   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus   
Verenigde Staten van Amerika   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
kefir zaden, Volle melk   
gepasteuriseerde melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   
steelpan   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur   
5- 10 minuten   

Kooktijd
20   
20   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
2- 3 weken   
Ongeveer een jaar   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten