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Kéfir vs Lait de Jument


Lait de Jument vs Kéfir


Calories

Calories par 100g
41,00 Kcal   
99+
44,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,79 g   
99+
3,90 g   
99+

Glucides
4,48 g   
99+
6,80 g   
38

Fibre
0,00 g   
15
Indisponible   

Sucre
4,61 g   
99+
6,80 g   
99+

Graisses
0,93 g   
7
1,21 g   
10

Graisse Saturée
0,66 g   
7
Indisponible   

Gras Trans
0,04 g   
1
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,05 g   
99+
Indisponible   

Monoinsaturés Graisse
0,31 g   
99+
Indisponible   

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
Indisponible   

Vitamines
  
  

La Vitamine A
569,00 IU   
32
Indisponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,39 mg   
4

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
28
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
Indisponible   

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg   
20
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg   
99+
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg   
27
Indisponible   

Vitamine D
41,00 IU   
12
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg   
39
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,04 mg   
99+
0,37 mg   
32

Magnésium
12,00 mg   
35
10,20 mg   
40

Phosphore
105,00 mg   
99+
88,40 mg   
99+

Potassium
164,00 mg   
34
65,50 mg   
99+

Sodium
40,00 mg   
99+
19,80 mg   
99+

Zinc
0,46 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
90,07 g   
89,00 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   
Aides à la gueule de bois, Contribue à des infections intestinales, Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Remède pour le stress et l'anxiété, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Lactose intolérants, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   
Augmente la puissance sexuelle, Un soutien particulier après chimiothérapie   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse   
Cure eczéma, Exfolie la peau morte du corps, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Réduit effet du vieillissement anti-, Apaise irritation de la peau   

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   

Allergie
  
  

Kéfir et Lait de Jument Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   
Milk Cheval plutôt Lait Mare est obtenu à partir du cheval femelle   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Kéfir et Lait de Jument Saveur
Écumeux   
Indisponible   

Kéfir et Lait de Jument Arôme
Laiteux   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
régions du Caucase du Nord   
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier   
NA   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   
NA   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
N'est pas Applicable   

Temps de Cuisson
20   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
Indisponible   

Étagère La vie
2- 3 semaines   
16 heures   

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