Accueil
Ma Laitier Diète


Kéfir vs Fromage Fontina Faits


Fromage Fontina vs Kéfir Faits


Calories

Calories par 100g
41,00 Kcal   
99+
389,00 Kcal   
18

Calories en 1 pat
Indisponible   
513,00 Kcal   
18

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
58,00 Kcal   
11

Calories 1 tasse
Indisponible   
110,00 Kcal   
18

Calories en 1 bâton
Indisponible   
109,00 Kcal   
9

Portion
100   
100   

Protéines
3,79 g   
99+
25,60 g   
9

Glucides
4,48 g   
99+
1,55 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,61 g   
99+
1,55 g   
20

Graisses
0,93 g   
7
31,14 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
45 %   
15

Graisse Saturée
0,66 g   
7
19,20 g   
99+

Gras Trans
0,04 g   
1
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,05 g   
99+
1,65 g   
12

Monoinsaturés Graisse
0,31 g   
99+
8,69 g   
20

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

Vitamines
  
  

La Vitamine A
569,00 IU   
32
913,00 IU   
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
28
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg   
20
6,00 µg   
32

La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg   
99+
1,68 µg   
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamine D
41,00 IU   
12
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg   
39
0,27 mg   
22

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
2,60 µg   
10

Minéraux
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Fer à repasser
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnésium
12,00 mg   
35
14,00 mg   
32

Phosphore
105,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Potassium
164,00 mg   
34
64,00 mg   
99+

Sodium
40,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zinc
0,46 mg   
99+
3,50 mg   
9

Autre
  
  

Eau
90,07 g   
37,92 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   
Os sains, Nourriture saine, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse   
Donne une peau plus lisse, Aide à ralentir les signes du vieillissement   

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   
fromage vieilli peut être utilisé comme fromage à râper, Il fonctionne comme une table excellente fromage   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Contient zinc, Bonne source de calcium, Bonne source de vitamine B-12, Phosphore riches, Riche source de vitamine K2   

Allergie
  
  

Kéfir et Fromage Fontina Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché   

Quel est

Quel est
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   
fromage fontina est un fromage de lait de vache italien qui a acquis le statut de pdo droit européen.   

Couleur
Indisponible   
Ivoire   

Kéfir et Fromage Fontina Saveur
Écumeux   
Crémeux, Lisse, Tart   

Kéfir et Fromage Fontina Arôme
Laiteux   
Doux, Odeur aigre   

Végétarien
Oui   
Non   

Origine
régions du Caucase du Nord   
Italie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier   
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   
Fromage presse, Étamine, Couteau, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
20   
90   

Vieillissement Temps
Indisponible   
3 mois   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
39,20 F   
19

Étagère La vie
2- 3 semaines   
2- 3 Mois   

Résumé >>
<< Comment Faire

Comparer Laitier Produits

Produits Laitiers Fermentés

Produits Laitiers Fermentés

» Plus Produits Laitiers Fermentés

Comparer Laitier Produits

» Plus Comparer Laitier Produits