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Ma Laitier Diète


Fromage Fontina vs Zincica


Zincica vs Fromage Fontina


Calories

Calories dans 1 tasse
513,00 Kcal  
99+
-  

Calories
389,00 Kcal  
18
40,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
58,00 Kcal  
32
45,00 Kcal  
26

Calories en 1 oz
110,00 Kcal  
99+
-  

Calories dans 1 tranche de
109,00 Kcal  
35
-  

Portion
100  
100  

Protéines
25,60 g  
9
2,70 g  
99+

Glucides
1,55 g  
99+
4,80 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
1,55 g  
21
3,60 g  
33

Graisses
31,14 g  
99+
1,10 g  
9

Graisse Contenu
45 %  
33
3 %  
3

Graisse Saturée
19,20 g  
99+
0,95 g  
8

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
1,65 g  
12
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
8,69 g  
21
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
153,00 mg  
5
5,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
913,00 IU  
19
569,00 IU  
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
40
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg  
37
0,15 mg  
37

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
34

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,00 µg  
37
13,00 µg  
25

La vitamine B12 (cobalamine)
1,68 µg  
8
0,29 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamine D
23,00 IU  
23
41,00 IU  
13

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,27 mg  
30
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg  
12
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
550,00 mg  
21
130,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,23 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnésium
14,00 mg  
35
12,00 mg  
38

Phosphore
346,00 mg  
28
105,00 mg  
99+

Potassium
64,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sodium
800,00 mg  
13
40,00 mg  
99+

Zinc
3,50 mg  
9
0,46 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
37,92 g  
90,07 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Os sains, Nourriture saine, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions, Renforce le système immunitaire  
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids, Réduit la pression artérielle, Réduit les graisses indésirables, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Prise en charge de désintoxication  

Autres Avantages Généraux
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire  
Une Activité Antitumorale, Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Cancer Prévient, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Prise en charge de désintoxication  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Aide à ralentir les signes du vieillissement  
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Illumine ton de la peau, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à prévenir la rosacée, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique, Apaise irritation de la peau, Traite les rides et ridules  

Soin des Cheveux
-  
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
fromage vieilli peut être utilisé comme fromage à râper, Il fonctionne comme une table excellente fromage  
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Il est un Superdrink probiotique  

Importance Nutritionnelle
Contient zinc, Bonne source de calcium, Bonne source de vitamine B-12, Phosphore riches, Riche source de vitamine K2  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché  
Crampes abdominales, Tousser, Diarrhée, Des éruptions cutanées Itchy, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Nez qui coule ou bouché, Lent à prendre du poids ou de la hauteur  

Quel est

Quel est
fromage fontina est un fromage de lait de vache italien qui a acquis le statut de pdo droit européen.  
žinčica ou žinčice est une boisson à base de lait de mouton lactosérum similaire à kéfir. il est un sous-produit dans le procédé de fabrication du fromage bryndza.  

Couleur
Ivoire  
-  

Saveur
Crémeux, Lisse, Tart  
Acide, Sucré  

Arôme
Doux, Odeur aigre  
Odeur aigre  

Végétarien
Non  
Oui  

Origine
Italie  
République Tchèque, Pologne  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure  
Lait de brebis  

Fermentation Agent
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Couteau, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse  
-  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures  
2 jours  

Temps de Cuisson
90  
2 jours  

Vieillissement Temps
3 mois  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
46,40 F  
15

Étagère La vie
2- 3 Mois  
10 à 14 jours  

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