1 Calories
1.1 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.3 Calories
41,00 Kcal191,00 Kcal
0
904
1.4 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.6 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.8 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
12.2
425
1.9 Portion
1.10 Protéines
1.11 Glucides
1.11.3 Fibre
1.11.6 Sucre
2.3 Graisses
2.4.3 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
1
91
3.2.2 Graisse Saturée
3.3.2 Gras Trans
3.3.4 Graisses Polyinsaturées
3.3.8 Monoinsaturés Graisse
4 Nutrition
4.1 Portion
4.2 Cholestérol
4.3 Vitamines
4.3.1 La Vitamine A
569,00 IU656,00 IU
0
2499
4.3.4 Vitamine B1 (Thiamine)
4.3.6 Vitamine B2 (Riboflavine)
4.3.9 Vitamine B3 (Niacine)
4.3.12 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,04 mg
-0.026
1.5
4.4.3 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4.4.6 La vitamine B12 (cobalamine)
4.4.9 Vitamine C (Acide Ascorbique)
4.4.12 Vitamine D
4.5.2 Vitamine D (D2 + D3)
4.5.4 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
4.5.7 Vitamine K (Phylloquinone)
4.7 Minéraux
4.7.1 Calcium
4.7.3 Fer à repasser
7.5.2 Magnésium
7.5.5 Phosphore
7.5.7 Potassium
164,00 mg136,00 mg
0
1794
7.6.2 Sodium
40,00 mg72,00 mg
0
7022.4
7.6.3 Zinc
10.3 Autre
10.3.1 Eau
10.6.2 Caféine
11 Prestations
11.1 Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Absorps de calcium et de vitamine B
11.1.1 Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
11.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
11.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
11.2.2 Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
11.3 Importance et Usages Nutritionnels
11.3.1 Usages
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Il a de nombreuses utilisations culinaires dans les deux plats sucrés et salés.
11.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
11.4 Allergie
11.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
12 Quel est
12.1 Quel est
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
Crème est un liquide jaune épais du lait qui peut être utilisé dans les desserts ou comme ingrédient de cuisson.
12.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
12.1.2 Saveur
Écumeux
Crémeux, Sucré, Épais
12.1.3 Arôme
12.1.4 Végétarien
12.2 Origine
régions du Caucase du Nord
Inconnu
13 Comment Faire
13.1 Portion
13.2 Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier
Eau froide, Gélatine, Sucre en poudre, Peu profond casserole, Extrait de vanille, Le lait entier, agitateur en bois et une cuillère en bois
13.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
13.3 Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
13.4 Temps Durée
13.4.1 Temps de Préparation
10- 12 heures
2- 3 heures
13.4.2 Temps de Cuisson
13.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
13.5 Stockage et Durée de conservation
13.5.1 Réfrigération Température
13.5.2 Étagère La vie
2- 3 semaines
2- 3 semaines