×

Chefir
Chefir

Cremă
Cremă



ADD
Compare
X
Chefir
X
Cremă

Chefir Vs Cremă

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
41,00 kcal191,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
3,79 G2,96 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
4,48 G2,80 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
4,61 G3,67 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
0,93 G19,10 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
0,66 G10,18 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,04 G0,63 G
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,05 G0,79 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,31 G4,53 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
5,00 mg2,50 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
569,00 UI656,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,02 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg0,19 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg0,09 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,04 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg2,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg0,14 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg0,80 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
41,00 UI44,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg1,10 pg
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg0,12 mg
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,10 pg1,70 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
130,00 mg91,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,04 mg0,05 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
12,00 mg9,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
105,00 mg92,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
164,00 mg136,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
40,00 mg72,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,46 mg0,32 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
90,07 G74,51 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Absorbția de calciu și vitamina B
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
3.2.2 Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Ea are multe utilizări culinare în ambele feluri de mâncare dulci și sărate.
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Crema este un alb gros galben gras lichid de lapte care poate fi utilizat în deserturi sau ingredient pentru gătit.
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
înspumat
cremoase, Dulce, Gros
4.1.3 Aromă
Lăptos
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
da
da
4.2 Origine
regiunile Caucazului de Nord
Necunoscut
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele
Apă rece, gelatina, Zahăr pudră, Pan puțin adânci, Extract de vanilie, Tot laptele, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
2 boluri, cratiță, Agitator
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
10- 12 oră
2- 3 oră
5.4.2 Timp de gătit
20
20
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F99,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
2- 3 săptămâni