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Kéfir vs Camembert Fromage Nutrition

Kéfir
Camembert Fromage
Camembert Fromage vs Kéfir Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
5,00 mg   
99+
72,00 mg   
21
Vitamines
  
  
La Vitamine A
569,00 IU   
32
820,00 IU   
23
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
29
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,49 mg   
9
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
28
0,63 mg   
11
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,23 mg   
10
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg   
20
62,00 µg   
4
La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg   
99+
1,30 µg   
15
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29
Vitamine D
41,00 IU   
12
18,00 IU   
23
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
0,40 µg   
13
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg   
39
0,21 mg   
27
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
2,00 µg   
15
Minéraux
  
  
Calcium
130,00 mg   
99+
388,00 mg   
29
Fer à repasser
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
34
Magnésium
12,00 mg   
35
20,00 mg   
24
Phosphore
105,00 mg   
99+
347,00 mg   
27
Potassium
164,00 mg   
34
187,00 mg   
31
Sodium
40,00 mg   
99+
842,00 mg   
11
Zinc
0,46 mg   
99+
2,38 mg   
25
Autre
  
  
Eau
90,07 g   
51,80 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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