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Kéfir vs Camembert Fromage Nutrition

Kéfir
Camembert Fromage
Camembert Fromage vs Kéfir Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
5,00 mg  
99+
72,00 mg  
21
Vitamines
  
  
La Vitamine A
569,00 IU  
32
820,00 IU  
23
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
29
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,49 mg  
10
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg  
37
0,63 mg  
15
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
34
0,23 mg  
11
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg  
25
62,00 µg  
5
La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg  
99+
1,30 µg  
15
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38
Vitamine D
41,00 IU  
13
18,00 IU  
27
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg  
8
0,40 µg  
14
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg  
99+
0,21 mg  
35
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
2,00 µg  
17
Minéraux
  
  
Calcium
130,00 mg  
99+
388,00 mg  
29
Fer à repasser
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
36
Magnésium
12,00 mg  
38
20,00 mg  
27
Phosphore
105,00 mg  
99+
347,00 mg  
27
Potassium
164,00 mg  
38
187,00 mg  
35
Sodium
40,00 mg  
99+
842,00 mg  
11
Zinc
0,46 mg  
99+
2,38 mg  
27
Autre
  
  
Eau
90,07 g  
51,80 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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