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Kéfir vs Beurre Nutrition

Kéfir
Beurre
Beurre vs Kéfir Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
5,00 mg   
99+
0,85 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
569,00 IU   
32
2 499,00 IU   
1
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
28
0,04 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,00 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg   
20
3,00 µg   
38
La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg   
99+
0,17 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29
Vitamine D
41,00 IU   
12
60,00 IU   
4
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
1,50 µg   
3
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg   
39
2,32 mg   
5
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
7,00 µg   
4
Minéraux
  
  
Calcium
130,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Magnésium
12,00 mg   
35
2,00 mg   
99+
Phosphore
105,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+
Potassium
164,00 mg   
34
24,00 mg   
99+
Sodium
40,00 mg   
99+
643,00 mg   
19
Zinc
0,46 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
90,07 g   
17,94 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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