Gouda Fromage vs Paneer
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
79,90 Kcal
2
Calories par 100g
356,00 Kcal
29
43,50 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
101,00 Kcal
14
12,20 Kcal
1
Calories en 1 bâton
Indisponible
12,20 Kcal
1
Portion
100
100
Protéines
24,94 g
13
18,30 g
30
Glucides
2,22 g
99+
5,50 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
2,22 g
22
5,50 g
99+
Graisses
27,44 g
99+
0,90 g
6
% Teneur en matières grasses
Indisponible
1 %
1
Graisse Saturée
17,61 g
99+
0,60 g
5
Gras Trans
Indisponible
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
0,66 g
99+
0,00 g
99+
Monoinsaturés Graisse
7,75 g
32
0,30 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
114,00 mg
6
4,60 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
563,00 IU
33
174,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,33 mg
23
0,20 mg
40
Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
21,00 µg
15
5,80 µg
34
La vitamine B12 (cobalamine)
1,54 µg
11
0,50 µg
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Vitamine D
20,00 IU
22
46,00 IU
10
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg
12
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg
25
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg
13
0,10 µg
26
Minéraux
Calcium
400,00 mg
28
127,00 mg
99+
Fer à repasser
0,52 mg
25
0,00 mg
99+
Magnésium
70,00 mg
8
11,90 mg
36
Phosphore
444,00 mg
20
101,00 mg
99+
Potassium
1 409,00 mg
2
161,00 mg
36
Sodium
600,00 mg
25
47,50 mg
99+
Zinc
1,14 mg
30
0,50 mg
99+
Autre
Eau
41,46 g
89,40 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Des muscles forts et en bonne santé, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient
Autres Avantages Généraux
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Des muscles forts et en bonne santé, Lactose intolérants, Prend en charge la fonction immunitaire
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Il est généralement utilisé sur les sandwichs, froid ou fondu
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche source de vitamine K2
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Allergie
Gouda Fromage et Paneer Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Urticaire, Vomissement, Respiration Sifflante
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
gouda est un fromage hollandais, nommé d'après la ville de gouda en netherlands.
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.
Couleur
Jaune
Blanc
Gouda Fromage et Paneer Saveur
Crémeux, Fruité, Fou, Sucré
Laiteux
Gouda Fromage et Paneer Arôme
Odeur aigre
Frais, Laiteux
Végétarien
Non
Oui
Origine
Pays-Bas
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Chlorure de calcium, Sel de fromage, Eau froide, Lait de vache, Culture starter mésophile, Présure
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre
Fermentation Agent
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
24 heures
30- 40 minutes
Temps de Cuisson
120
15
Vieillissement Temps
12 mois
N'est pas Applicable
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
0,00 F
23
99,00 F
5
Étagère La vie
Autour de 3 mois
5- 7 jours
