Paneer vs Muenster Fromage Nutrition
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
4,60 mg
99+
96,00 mg
12
Vitamines
La Vitamine A
174,00 IU
99+
1 012,00 IU
13
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg
40
0,32 mg
25
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
40
0,10 mg
39
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,06 mg
32
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg
34
12,00 µg
23
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg
30
1,47 µg
13
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Vitamine D
46,00 IU
10
22,00 IU
20
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
0,60 µg
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg
99+
0,26 mg
23
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg
26
2,50 µg
11
Minéraux
Calcium
127,00 mg
99+
717,00 mg
12
Fer à repasser
0,00 mg
99+
0,41 mg
30
Magnésium
11,90 mg
36
27,00 mg
17
Phosphore
101,00 mg
99+
468,00 mg
15
Potassium
161,00 mg
36
134,00 mg
99+
Sodium
47,50 mg
99+
628,00 mg
21
Zinc
0,50 mg
99+
2,81 mg
18
Autre
Eau
89,40 g
41,77 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
