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Paneer vs Muenster Fromage Nutrition

Paneer
Muenster Fromage
Muenster Fromage vs Paneer Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
4,60 mg   
99+
96,00 mg   
12
Vitamines
  
  
La Vitamine A
174,00 IU   
99+
1 012,00 IU   
13
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
40
0,32 mg   
25
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
39
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
32
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg   
34
12,00 µg   
23
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
1,47 µg   
13
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Vitamine D
46,00 IU   
10
22,00 IU   
20
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,60 µg   
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
23
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
2,50 µg   
11
Minéraux
  
  
Calcium
127,00 mg   
99+
717,00 mg   
12
Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,41 mg   
30
Magnésium
11,90 mg   
36
27,00 mg   
17
Phosphore
101,00 mg   
99+
468,00 mg   
15
Potassium
161,00 mg   
36
134,00 mg   
99+
Sodium
47,50 mg   
99+
628,00 mg   
21
Zinc
0,50 mg   
99+
2,81 mg   
18
Autre
  
  
Eau
89,40 g   
41,77 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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