Goudse Kaas Vs paneer
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
79,90 kcal
2
calorieën per 100g
356,00 kcal
29
43,50 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
101,00 kcal
14
12,20 kcal
1
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
12,20 kcal
1
serving Size
100
100
eiwitten
24,94 G
13
18,30 G
30
Koolhydraten
2,22 G
99+
5,50 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
2,22 G
22
5,50 G
99+
Fats
27,44 G
99+
0,90 G
6
% Vetgehalte
Niet beschikbaar
1 %
1
Verzadigd vet
17,61 G
99+
0,60 G
5
Trans vet
Niet beschikbaar
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,66 G
99+
0,00 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
7,75 G
32
0,30 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
114,00 mg
6
4,60 mg
99+
vitaminen
vitamine A
563,00 IU
33
174,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,33 mg
23
0,20 mg
40
Vitamine B3 (niacine)
0,06 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
21,00 ug
15
5,80 ug
34
Vitamine B12 (cobalamine)
1,54 ug
11
0,50 ug
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Vitamine D
20,00 IU
22
46,00 IU
10
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug
12
Niet beschikbaar
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,24 mg
25
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 ug
13
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
400,00 mg
28
127,00 mg
99+
Ijzer
0,52 mg
25
0,00 mg
99+
Magnesium
70,00 mg
8
11,90 mg
36
Fosfor
444,00 mg
20
101,00 mg
99+
Kalium
1.409,00 mg
2
161,00 mg
36
Natrium
600,00 mg
25
47,50 mg
99+
Zink
1,14 mg
30
0,50 mg
99+
anders
Water
41,46 G
89,40 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Sterke en gezonde spieren, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Cancer voorkomt
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
Andere algemene voordelen
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Sterke en gezonde spieren, lactose Intolerants, Ondersteunt het immuunsysteem
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Het wordt meestal gebruikt voor sandwiches, koud of gesmolten
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijke bron van vitamine K2
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
Goudse Kaas En paneer allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, urticaria, braken, piepende ademhaling
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Wat is
Wat is
Gouda is een Nederlandse kaas, vernoemd naar de stad van Gouda in Nederland.
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
Kleur
Geel
Wit
Goudse Kaas En paneer Smaak
Romig, fruit, Nootachtig, Zoet
Melkachtig
Goudse Kaas En paneer Aroma
zure geur
Vers, Melkachtig
Vegetarisch
Nee
Ja
Oorsprong
Nederland
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Calciumchloride, kaas Zout, Koud water, Koeienmelk, Mesofiele starter cultuur, leb
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
vergisting Agent
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, aftappen mat, zwaargewicht, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
24 uur
30- 40 minuten
Kooktijd
120
15
aging Tijd
12 maanden
Niet toepasbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
0,00 ° F
23
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
Rond 3 maanden
5- 7 dagen
