Huis
Mijn Zuivel Dieet


Goudse Kaas Vs paneer


paneer Vs Goudse Kaas


Calorieën

calorieën per 100g
356,00 kcal   
29
43,50 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
79,90 kcal   
2

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
101,00 kcal   
14
12,20 kcal   
1

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
12,20 kcal   
1

serving Size
100   
100   

eiwitten
24,94 G   
13
18,30 G   
30

Koolhydraten
2,22 G   
99+
5,50 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
2,22 G   
22
5,50 G   
99+

Fats
27,44 G   
99+
0,90 G   
6

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
1 %   
1

Verzadigd vet
17,61 G   
99+
0,60 G   
5

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,66 G   
99+
0,00 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,75 G   
32
0,30 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
114,00 mg   
6
4,60 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
563,00 IU   
33
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,33 mg   
23
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (niacine)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
21,00 ug   
15
5,80 ug   
34

Vitamine B12 (cobalamine)
1,54 ug   
11
0,50 ug   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamine D
20,00 IU   
22
46,00 IU   
10

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 ug   
13
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
400,00 mg   
28
127,00 mg   
99+

Ijzer
0,52 mg   
25
0,00 mg   
99+

Magnesium
70,00 mg   
8
11,90 mg   
36

Fosfor
444,00 mg   
20
101,00 mg   
99+

Kalium
1.409,00 mg   
2
161,00 mg   
36

Natrium
600,00 mg   
25
47,50 mg   
99+

Zink
1,14 mg   
30
0,50 mg   
99+

anders
  
  

Water
41,46 G   
89,40 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Sterke en gezonde spieren, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Cancer voorkomt   
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt   

Andere algemene voordelen
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Sterke en gezonde spieren, lactose Intolerants, Ondersteunt het immuunsysteem   
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het wordt meestal gebruikt voor sandwiches, koud of gesmolten   
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijke bron van vitamine K2   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Goudse Kaas En paneer allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, urticaria, braken, piepende ademhaling   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Gouda is een Nederlandse kaas, vernoemd naar de stad van Gouda in Nederland.   
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.   

Kleur
Geel   
Wit   

Goudse Kaas En paneer Smaak
Romig, fruit, Nootachtig, Zoet   
Melkachtig   

Goudse Kaas En paneer Aroma
zure geur   
Vers, Melkachtig   

Vegetarisch
Nee   
Ja   

Oorsprong
Nederland   
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Calciumchloride, kaas Zout, Koud water, Koeienmelk, Mesofiele starter cultuur, leb   
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn   

vergisting Agent
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, aftappen mat, zwaargewicht, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers   
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24 uur   
30- 40 minuten   

Kooktijd
120   
15   

aging Tijd
12 maanden   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
0,00 ° F   
23
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
Rond 3 maanden   
5- 7 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten