Tendu Yogurt vs Cottage cheese
Calories
Calories par 100g
103,00 Kcal
99+
98,00 Kcal
99+
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
8,17 g
99+
11,12 g
39
Glucides
11,89 g
32
3,38 g
99+
Fibre
1,00 g
11
0,00 g
15
Sucre
11,23 g
99+
2,67 g
26
Graisses
2,57 g
15
4,30 g
29
Graisse Saturée
0,10 g
1
1,72 g
12
Gras Trans
Indisponible
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
0,00 g
99+
0,12 g
99+
Monoinsaturés Graisse
0,10 g
99+
0,78 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
111,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
24
0,03 mg
30
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg
35
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg
22
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
37
0,05 mg
39
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
9,00 µg
26
12,00 µg
23
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg
30
0,43 µg
35
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,70 mg
19
0,00 mg
29
Vitamine D
0,00 IU
39
3,00 IU
30
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,10 µg
17
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg
99+
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
88,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Fer à repasser
0,07 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnésium
10,00 mg
99+
8,00 mg
99+
Phosphore
109,00 mg
99+
159,00 mg
38
Potassium
129,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Sodium
33,00 mg
99+
364,00 mg
30
Zinc
0,41 mg
99+
0,40 mg
99+
Autre
Eau
76,81 g
79,79 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient
Autres Avantages Généraux
Indisponible
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau
Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
NA
Nettoie en cuir verni
Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Allergie
Tendu Yogurt et Cottage cheese Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Tendu Yogurt et Cottage cheese Saveur
Indisponible
Indisponible
Tendu Yogurt et Cottage cheese Arôme
Indisponible
Indisponible
Végétarien
Indisponible
Indisponible
Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
24-36 heures
30- 40 minutes
Temps de Cuisson
Inconnu
15
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
99,00 F
5
Étagère La vie
12 semaines
7 à 10 jours
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