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Fromage Mozzarella vs Ricotta Fromage Nutrition


Fromage Mozzarella
Ricotta Fromage
Ricotta Fromage vs Fromage Mozzarella Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
2,50 mg   
99+
51,00 mg   
29
Vitamines
  
  
La Vitamine A
676,00 IU   
27
445,00 IU   
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg   
29
0,20 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
38
0,10 mg   
38
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
12,00 µg   
23
La vitamine B12 (cobalamine)
2,28 µg   
6
0,34 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
16,00 IU   
24
10,00 IU   
26
Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
0,20 µg   
15
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,19 mg   
29
0,11 mg   
32
Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
1,10 µg   
20
Minéraux
  
  
Calcium
505,00 mg   
23
207,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,44 mg   
28
0,38 mg   
31
Magnésium
20,00 mg   
24
11,00 mg   
38
Phosphore
354,00 mg   
26
2,50 mg   
99+
Potassium
76,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Sodium
627,00 mg   
22
84,00 mg   
99+
Zinc
2,92 mg   
16
1,16 mg   
29
Autre
  
  
Eau
0,25 g   
71,70 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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