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Ricotta Fromage vs Fromage Mozzarella Nutrition

Ricotta Fromage
Fromage Mozzarella
Fromage Mozzarella vs Ricotta Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
51,00 mg   
29
2,50 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
445,00 IU   
35
676,00 IU   
27
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
99+
0,28 mg   
29
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
38
0,10 mg   
38
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
7,00 µg   
30
La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg   
99+
2,28 µg   
6
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
10,00 IU   
26
16,00 IU   
24
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,40 µg   
13
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg   
32
0,19 mg   
29
Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 µg   
20
2,30 µg   
13
Minéraux
  
  
Calcium
207,00 mg   
99+
505,00 mg   
23
Fer à repasser
0,38 mg   
31
0,44 mg   
28
Magnésium
11,00 mg   
38
20,00 mg   
24
Phosphore
2,50 mg   
99+
354,00 mg   
26
Potassium
105,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Sodium
84,00 mg   
99+
627,00 mg   
22
Zinc
1,16 mg   
29
2,92 mg   
16
Autre
  
  
Eau
71,70 g   
0,25 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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