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Fromage Fontina vs Fromage Brie Nutrition


Fromage Brie vs Fromage Fontina Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
153,00 mg   
5
100,00 mg   
10

Vitamines
  
  

La Vitamine A
913,00 IU   
19
592,00 IU   
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
12

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
38
0,52 mg   
7

Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
28
0,38 mg   
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,24 mg   
9

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,00 µg   
32
65,00 µg   
3

La vitamine B12 (cobalamine)
1,68 µg   
8
1,65 µg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
23,00 IU   
19
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,27 mg   
22
0,24 mg   
25

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg   
10
2,30 µg   
13

Minéraux
  
  

Calcium
550,00 mg   
21
184,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,23 mg   
99+
0,50 mg   
27

Magnésium
14,00 mg   
32
20,00 mg   
24

Phosphore
346,00 mg   
28
188,00 mg   
36

Potassium
64,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+

Sodium
800,00 mg   
13
629,00 mg   
20

Zinc
3,50 mg   
9
2,38 mg   
25

Autre
  
  

Eau
37,92 g   
48,42 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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