Filmjolk vs Qurut
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
60,00 Kcal
99+
886,00 Kcal
2
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
8,00 g
99+
8,00 g
99+
Glucides
20,00 g
26
28,00 g
13
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
17,00 g
99+
8,00 g
99+
Graisses
4,00 g
24
80,00 g
99+
Graisse Saturée
2,70 g
25
12,00 g
99+
Gras Trans
0,00 g
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
0,06 g
99+
48,00 g
1
Monoinsaturés Graisse
0,96 g
99+
20,00 g
7
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
0,00 mg
99+
45,00 mg
30
Vitamines
La Vitamine A
13,44 IU
99+
Indisponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
23
Indisponible
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg
99+
Indisponible
Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg
99+
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg
5
Indisponible
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,30 µg
21
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg
99+
Indisponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
Indisponible
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg
17
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg
33
Indisponible
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg
23
Indisponible
Minéraux
Calcium
385,00 mg
30
Indisponible
Fer à repasser
0,00 mg
99+
Indisponible
Magnésium
11,50 mg
37
Indisponible
Phosphore
93,10 mg
99+
Indisponible
Potassium
170,00 mg
32
407,00 mg
12
Sodium
37,50 mg
99+
1 807,00 mg
4
Zinc
0,43 mg
99+
Indisponible
Autre
Eau
87,42 g
Indisponible
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire
Inconnu
Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Inconnu
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
Inconnu
Soin des Cheveux
Inconnu
Inconnu
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques
Inconnu
Allergie
Filmjolk et Qurut Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.
sorte de fromage
Couleur
Blanc
Indisponible
Filmjolk et Qurut Saveur
Acide
Indisponible
Filmjolk et Qurut Arôme
Odeur aigre
Indisponible
Végétarien
Oui
Indisponible
Origine
Les pays nordiques
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan
Comment Faire
Portion
100
3
Ingrédients
Lait
Sel, Yaourt
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Récipient
Récipient
Temps Durée
Temps de Préparation
2 jours
quelques jours dans le soleil
Temps de Cuisson
NA
180
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
Indisponible
Étagère La vie
10 à 14 jours
Autour de 6 mois
