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Filmjolk vs Qurut Faits


Qurut vs Filmjolk Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
70,00 Kcal  
4
117,00 Kcal  
12

Calories
60,00 Kcal  
99+
886,00 Kcal  
2

Calories dans 1 cuillère à soupe
15,00 Kcal  
11
12,00 Kcal  
8

Calories en 1 oz
35,00 Kcal  
14
43,00 Kcal  
20

Calories dans 1 tranche de
58,00 Kcal  
12
-  

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Glucides
20,00 g  
26
28,00 g  
13

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
17,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Graisses
4,00 g  
24
80,00 g  
99+

Graisse Contenu
3 %  
3
10 %  
10

Graisse Saturée
2,70 g  
28
12,00 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,06 g  
99+
48,00 g  
1

Monoinsaturés Graisse
0,96 g  
99+
20,00 g  
7

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
0,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitamines
  
  

La Vitamine A
13,44 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
1,20 mg  
6

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
5
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,30 µg  
26
64,00 µg  
4

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg  
99+
1,20 µg  
18

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamine D
2,50 IU  
99+
15,00 IU  
29

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
385,00 mg  
30
117,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnésium
11,50 mg  
40
8,00 mg  
99+

Phosphore
93,10 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potassium
170,00 mg  
36
407,00 mg  
13

Sodium
37,50 mg  
99+
1 807,00 mg  
4

Zinc
0,43 mg  
99+
3,20 mg  
12

Autre
  
  

Eau
87,42 g  
75,60 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire  
-  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau  
-  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques  
-  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.  
sorte de fromage  

Couleur
Blanc  
-  

Saveur
Acide  
-  

Arôme
Odeur aigre  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
Les pays nordiques  
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan  

Comment Faire

Portion
100  
3  

Ingrédients
Lait  
Sel, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2 jours  
quelques jours dans le soleil  

Temps de Cuisson
-  
180  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
32,00 F  
23

Étagère La vie
10 à 14 jours  
Autour de 6 mois  

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