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Ma Laitier Diète


Filmjolk vs Yakult


Yakult vs Filmjolk


Calories

Calories en 1 pat
Indisponible  
Indisponible  

Calories par 100g
60,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible  
Indisponible  

Calories 1 tasse
Indisponible  
Indisponible  

Calories en 1 bâton
Indisponible  
Indisponible  

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
0,80 g  
99+

Glucides
20,00 g  
26
12,00 g  
31

Fibre
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Sucre
17,00 g  
99+
11,00 g  
99+

Graisses
4,00 g  
24
0,10 g  
1

Graisse Saturée
2,70 g  
25
0,00 g  

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,06 g  
99+
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,96 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
13,44 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,30 µg  
21
0,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
29
0,00 mg  
29

Vitamine D
Indisponible  
0,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
17
0,00 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
23
0,00 µg  
27

Minéraux
  
  

Calcium
385,00 mg  
30
17,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésium
11,50 mg  
37
2,00 mg  
99+

Phosphore
93,10 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Potassium
170,00 mg  
32
32,00 mg  
99+

Sodium
37,50 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Zinc
0,43 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
87,42 g  
85,40 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire  
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Evite constipation, Cures Acidité, Lactose intolérants, Prévient les maladies gastro-intestinales comme IBS et IBD, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Stabiliser le sébum de la peau  

Soin des Cheveux
Inconnu  
Indisponible  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé  
Il peut être ajouté aux céréales, smoothies, milkshakes, cheesecakes, et autres aliments froids, Il est un Superdrink probiotique, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé dans les cosmétiques  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques  
Faible en gras, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Filmjolk et Yakult Symptômes d'allergie
Indisponible  
Diarrhée  

Quel est

Quel est
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.  
Yakult est un produit laitier probiotique fabriqué par la fermentation d'un mélange de lait écrémé avec une souche particulière de la bactérie Lactobacillus casei Shirota.  

Couleur
Blanc  
Indisponible  

Filmjolk et Yakult Saveur
Acide  
Rafraîchissant, Sucré, Tangy  

Filmjolk et Yakult Arôme
Odeur aigre  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Les pays nordiques  
Japon  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait  
Live Lactobacillus caseis, Lait écrémé, Sucre, Eau  

Fermentation Agent
N'est pas Applicable  
N'est pas Applicable  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
2 Bols, N'est pas Applicable  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2 jours  
6-7 jours de fermentation  

Temps de Cuisson
NA  
NA  

Vieillissement Temps
Indisponible  
Indisponible  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
37,40 F  
20

Étagère La vie
10 à 14 jours  
1 mois  

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