Filmjolk Vs Qurut

Filmjolk

Qurut

Qurut Vs Filmjolk

kalorie

kalorie w 1 pat

Niedostępne

kalorie za 100g

60,00 kcal

99+

886,00 kcal

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

8,00 g

99+

8,00 g

99+

Węglowodany

20,00 g

28,00 g

Włókno

0,00 g

Cukier

17,00 g

99+

8,00 g

99+

Tłuszcze

4,00 g

80,00 g

99+

Tłuszcz nasycony

2,70 g

12,00 g

99+

Tłuszcze trans

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,06 g

99+

48,00 g

Jednonienasycone Tłuszczu

0,96 g

99+

20,00 g

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

0,00 mg

99+

45,00 mg

Witaminy

Witamina A

13,44 IU

99+

Niedostępne

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg

Niedostępne

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg

99+

Niedostępne

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg

99+

Niedostępne

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,40 mg

Niedostępne

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,30 µg

Niedostępne

Witamina B12 (kobalamina)

0,34 µg

99+

Niedostępne

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

Niedostępne

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg

Niedostępne

Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg

Niedostępne

Witamina K (filochinon)

0,30 µg

Niedostępne

Minerały

Wapń

385,00 mg

Niedostępne

Żelazo

0,00 mg

99+

Niedostępne

Magnez

11,50 mg

Niedostępne

Fosfor

93,10 mg

99+

Niedostępne

Potas

170,00 mg

407,00 mg

Sód

37,50 mg

99+

1 807,00 mg

Cynk

0,43 mg

99+

Niedostępne

Inne

Woda

87,42 g

Niedostępne

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy

Nieznany

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Nieznany

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner

Nieznany

Pielęgnacja włosów

Nieznany

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Nieznany

Alergia

Filmjolk i Qurut Objawy Alergii

Niedostępne

Co jest

Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.

Rodzaj sera

Kolor

Biały

Niedostępne

Filmjolk i Qurut Smak

Kwaśny

Niedostępne

Filmjolk i Qurut Aromat

kwaśny zapach

Niedostępne

Wegetariański

Yes

Niedostępne

Pochodzenie

kraje nordyckie

Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Mleko

Sól, Jogurt

Fermentacja Agenta

Nie Dotyczy

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania