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Petit lait Protéine vs Lait de Chèvre


Lait de Chèvre vs Petit lait Protéine


Calories

Calories dans 1 tasse
113,00 Kcal  
11
168,00 Kcal  
28

Calories
352,00 Kcal  
31
69,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
27,00 Kcal  
20
17,00 Kcal  
13

Calories en 1 oz
99,00 Kcal  
99+
69,00 Kcal  
33

Calories dans 1 tranche de
103,00 Kcal  
32
69,00 Kcal  
17

Portion
100  
100  

Protéines
78,13 g  
4
3,56 g  
99+

Glucides
6,25 g  
40
4,45 g  
99+

Fibre
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Sucre
0,00 g  
4,45 g  
40

Graisses
1,56 g  
12
4,14 g  
26

Graisse Contenu
1 %  
1
4 %  
4

Graisse Saturée
2,00 g  
19
2,67 g  
27

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,30 g  
99+
0,15 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,16 g  
99+
1,11 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
27,03 mg  
38
11,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,61 mg  
2
0,05 mg  
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
2,02 mg  
1
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,14 mg  
7
0,28 mg  
24

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
33,00 µg  
13
1,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
2,45 µg  
4
0,07 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamine D
0,00 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
1,30 µg  
5

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minéraux
  
  

Calcium
469,00 mg  
27
134,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,13 mg  
11
0,05 mg  
99+

Magnésium
195,00 mg  
4
14,00 mg  
35

Phosphore
1 321,00 mg  
2
111,00 mg  
99+

Potassium
500,00 mg  
11
204,00 mg  
30

Sodium
156,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinc
6,18 mg  
2
0,30 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
3,44 g  
88,90 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion  
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion  
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.  
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.  

Couleur
Blanc  
-  

Saveur
Dépend des agents aromatisants ajoutés  
Acide  

Arôme
-  
Goaty  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Europe  
-  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt  
-  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire  
-  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
8- 10 heures  
-  

Temps de Cuisson
-  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
72,00 F  
10
39,20 F  
19

Étagère La vie
Autour de 6 mois  
5- 7 jours  

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