doogh Vs wei-eiwit
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
113,00 kcal
3
calorieën per 100g
61,00 kcal
99+
352,00 kcal
31
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
27,00 kcal
9
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
99,00 kcal
12
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
serving Size
100
100
eiwitten
3,50 G
99+
78,13 G
4
Koolhydraten
4,70 G
99+
6,25 G
40
Vezel
0,00 G
15
3,10 G
3
Suiker
4,70 G
99+
0,00 G
Fats
3,30 G
19
1,56 G
12
Verzadigd vet
2,10 G
19
2,00 G
16
Trans vet
Niet beschikbaar
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G
99+
0,30 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,90 G
99+
0,16 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
13,00 mg
99+
27,03 mg
38
vitaminen
vitamine A
66,60 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar
0,61 mg
2
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
99+
2,02 mg
1
Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar
1,14 mg
5
Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar
0,61 mg
2
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar
33,00 ug
11
Vitamine B12 (cobalamine)
0,37 ug
39
2,45 ug
4
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,48 mg
23
0,00 mg
29
Vitamine D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug
18
0,00 ug
18
Vitamine E (alfa- tocoferol)
1,44 mg
8
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar
0,00 ug
27
mineralen
Calcium
137,50 mg
99+
469,00 mg
27
Ijzer
0,08 mg
99+
1,13 mg
11
Magnesium
12,00 mg
35
195,00 mg
4
Fosfor
95,00 mg
99+
1.321,00 mg
2
Kalium
156,40 mg
39
500,00 mg
10
Natrium
7.022,40 mg
1
156,00 mg
99+
Zink
0,45 mg
99+
6,18 mg
2
anders
Water
Niet beschikbaar
3,44 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering
Andere algemene voordelen
Onbekend
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Onbekend
Niet toepasbaar
Haarverzorging
Onbekend
Niet toepasbaar
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
doogh En wei-eiwit allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.
Kleur
Niet beschikbaar
Wit
doogh En wei-eiwit Smaak
Niet beschikbaar
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen
doogh En wei-eiwit Aroma
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Iran
Europa
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kop
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
8- 10 uur
Kooktijd
NA
NA
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
72,00 ° F
10
Houdbaarheid
1 maand
Rond 6 maanden
