Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Autres Avantages Généraux
-
-
Cheveux et Beauté Bienfaits
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D
Bonne source de calories, Bonne source de calcium
Quel est
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.
Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.
Ingrédients
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt
lait 1/2 litre, Sucre
Choses dont tu as besoin
Coupe
Récipient, Passoire
Temps de Préparation
15- 20 minutes
1 heure
Temps de Cuisson
-
quelques heures
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
1 mois
1 mois