Doogh Vs cuajada
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
61,00 kcal
99+
88,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g
99+
4,52 g
99+
Węglowodany
4,70 g
99+
6,60 g
39
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,70 g
99+
6,46 g
99+
Tłuszcze
3,30 g
19
4,77 g
31
Tłuszcz nasycony
2,10 g
19
2,86 g
27
Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g
99+
0,22 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,90 g
99+
1,28 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
13,00 mg
99+
16,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
66,60 IU
99+
99,00 IU
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
99+
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,37 µg
39
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,48 mg
23
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
1,44 mg
8
Niedostępne
Minerały
Wapń
137,50 mg
99+
110,00 mg
99+
Żelazo
0,08 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
12,00 mg
35
Niedostępne
Fosfor
95,00 mg
99+
Niedostępne
Potas
156,40 mg
39
131,00 mg
99+
Sód
7 022,40 mg
1
100,00 mg
99+
Cynk
0,45 mg
99+
Niedostępne
Inne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Niedostępne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Nieznany
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Alergia
Doogh i cuajada Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Doogh i cuajada Smak
Niedostępne
Niedostępne
Doogh i cuajada Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Iran
Hiszpania
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
1/2 litra mleka, Cukier
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Puchar
Pojemnik, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
1 godzina
Czas Gotowania
NA
kilka godzin
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1 miesiąc
1 miesiąc
|
||
|
||
|
